Вопросы

Автор: Максим
21.10.2024 20:22
Помогите

Здравствуйте, меня беспокоит очень серьëзная проблема. Начиная с 2021 у меня суицидальные мысли, а последний месяц они стали настолько назойливыми, что я думаю об этом каждый Божий день. Сейчас расскажу вам по-порядку. В конце 2020 я открыл для себя направление русского рока в музыке, я стал слушать эту музыку постоянно, я стал вникать в неё, стал замкнутым, а на фоне этого прогрессировал пубертат, именно тогда (январь 2021) появились мысли о том, что я стал жертвой эксперимента, так сказать паранойа, сериал трумана. Появился синдром гг, я стал как сумашедший, появились комплексы, старые знакомые пытались от меня поскорее удалиться, часто были приступы истерики, были попытки суицида, но я всё время успевал одуматься. Я перестал слушать музыку, вроде всё утихло, но жизнь начала катиться безумно быстро. В июне 2022 я добрался до политики. Стал ее изучать, углубляться. Оказалось, что я стал слишком на этом помешан, постоянно думал о ней, открыл для себя творчество Егора Летова, но в то время я ещё не углублялся в тексты. К декабрю 2022 стал понимать его песни, политика отошла на второй план, она была теперь лишь способом отсрочить мое сумашествие. К началу этого года пубертат стал тормозить (наверное?), вместе с тем я стал лучше понимать песни Егора, стал переосмыслять некоторые тексты. И тут случилось страшное, я, кажется полностью сломался, на человеческом сошёл с ума, я "открыл для себя третий глаз", я понял в этом мире вам, я стал удивительно часто сочувствовать и понимать психов, иногда маньяков. Суицидальные мысли вернулись со страшной силой, но в этот раз не чтобы избавиться от проблем, а наоборот. Смерть для меня не выход, а лишь конец, финал пути. Но не это меня привлекало. Вместе со смертью открываются всё познания об этом мире, мы видим самые лучшие психоделические кошмары. Я теперь хочу получить свой кусок знаний и наконец отправиться на "запредельный этаж". Пока меня никто не понимает, хочу сильно обратиться к психотерапевту, если не к психиатру. Участились панические атаки, могут случиться по любому пустяку. Перестал топить за ЗОЖ, хочу испробовать всё наркотики мира, для меня это путь к совершенству, хочу умереть, умереть молодым, между тем добивает ситуация с пьющим отцом. Я больше не могу, для меня это как наркотик, я понимаю что это вроде "плохо", но одновременно я не хочу от этого избавляться. Ещё я хочу просвятить всех людей, я хочу показать, как прекрасна смерть, что нет в ней ничего плохого, что это наш путь и они мне ещё спасибо скажут. 

Отвечает: Консультант службы
22.10.2024 08:27
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Максим. Из Вашего обращения я поняла, что в Вашей жизни происходят разного рода осмысления, которые влияют на изменение не только Ваших взглядов на жизнь, но и затрагивают Ваше физическое и эмоциональное состояние.

Максим, Ваше стремление обратиться к специалистам соответствующего профиля вполне естественно и даже необходимо. Период подросткового возраста (как Вы упомянули в своем обращении) действительно может переживаться непросто, поскольку вероятность воспринимать многие вещи остро - возрастает.

Максим, насколько верно я смогла понять, Вы - человек интересующийся, желаете познать глубину интересующих Вас вопросов со всех сторон, однако не всегда информация, в которую мы хотим углубиться - может позитивным образом сказываться на нашем мышлении в дальнейшем. Следовательно, если мы оказались под впечатлением от того, чем увлечены - мы склонны принимать проанализированную информацию за истину, что может оказывать на нас влияние. Возможно, расширение тех сфер, которые Вы изучаете, могло быть связано с тем, что привычный круг общения изменился, у Вас возникли трудности в завязывании близких отношений. Так или иначе, если причина в этом или есть другие причины, необходимо анализировать и подумать над тем, как найти ориентиры, чтобы исправить ситуацию.

В сложившихся обстоятельствах, поиск ресурсов необходим. У каждого состояния, с которым мы сталкиваемся есть некая история, возможные травмы, которые переживаются в разные периоды времени. Если мы пытаемся разрешить какие-то ситуации, стараясь ориентироваться на ту или иную модель поведения, которая не имеет каких-либо негативных последствий для нас как для личности - становится легче справляться с трудностями. Максим, сейчас, Вы можете проанализировать те моменты, которые могли Вас вывести к тому пути, на котором Вы сейчас находитесь. В одиночку будет справиться сложнее, однако имеющаяся у Вас потребность и желание обратиться к специалисту - позволит Вам изменить ситуацию. Сторонняя помощь, поддержка близких - это та самая опора, которая позволит Вам разобраться не только в себе, но и минимизировать воздействие тех состояний, которые Вы сейчас переживаете.

С Уважением, консультант службы.