Вопросы

Автор: Катя
20.10.2024 20:18
Я не хочу жить

Здравствуйте. Мне 16 лет и я уже не хочу жить. Раньше у меня уже были такие мысли, со временем всё прошло, но сейчас, кажется, это уже не совсем мысли... Меня уже ничего не интересует, я ничем не увлекаюсь. Я очень быстро устаю. Предательство единственной подруги, частые ссоры с мамой, во время которых она говорит неприятные вещи... Я ненавижу себя и виню себя за все проблемы: свои и близких людей. Я вновь возвращаюсь к селфхарму. Меня пугает и одновременно нет то, что я в любой момент могу что-нибудь сделать с собой. Мне не скем об этом поговорить, но может уже и незачем. Если честно, мне очень стыдно и страшно сюда писать, ведь я не привыкла просить о помощи и очень переживаю из-за этого.

Отвечает: Консультант службы
21.10.2024 13:00
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Катя. Из Вашего обращения я поняла, что Вы находитесь в состояния отчаяния, ощущения невозможности разрешить те жизненные трудности, с которыми пришлось столкнуться.

Катя, обратившись на наш сайт, Вы делаете шаги к тому, чтобы разрешить сложившуюся ситуацию. Безусловно, каждому человеку хочется ощущать свою ценность, способность справляться с трудностями и чувствовать любовь и поддержку со стороны родителей, друзей, которые готовы поддержать в трудной ситуации. Когда Вы чувствуете, что необходимые потребности не удовлетворены, возникает ощущение непреодолимой грусти, невозможности что-то изменить, а следом - мысли и суициде. Иногда, каждому из нас может казаться, что есть ситуации, которые могут быть неразрешимы, они заставляют нас переживать, бояться, что все решится не самым лучшим образом. Однако, не смотря на эти чувства, каждая жизненная ситуация имеет свой выход. Катя, подумайте, с чего начались Ваши переживания? Как правило, если причины известны, сейчас Вы очень интенсивно эмоционально  переживаете. Постарайтесь такие моменты разделить с близкими, родными людьми. Не стоит бояться просить сторонней помощи и поддержки; близкие люди – являются той самой важной опорой, которая может служить для нас чем-то важным в трудные минуты.

К сожалению, в данном формате не представляется возможным задать Вам уточняющие вопросы, поэтому хочется сказать, что если Вы чувствуете необходимость обсудить Вашу ситуацию глубже, чтобы решиться рассказать об этом своим близким, Вы можете позвонить на горячую линию специалистам и более подробно отразить то, что чувствуете на данный момент. Также, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором у Вас будет возможность общаться со специалистом службы в режиме онлайн.

Катя, помните, что любой тяжелый жизненный период можно преодолеть благодаря совместным усилиям, если не забывать о том, что нужно рассчитывать на помощь в любом возрасте.

С Уважением, консультант службы.