Вопросы
Я постоянно ищу романтические отношения и буквально одержима любой любовной тематикой и романтикой в произведениях, я уже устала писать и придумывать ситуации для стихов, подделывая их под свои ситуации. Но все они заканчиваются неудачей. Есть ощущение, что меня никто не любит, что меня не любят из за плохой внешности (меня буквально второй месяц травят в интернете из за внешности и веса, подруга слила мои интимки, они сливали юз моей матери в телеграмме, мой номер телефона, буквально все обо мне, вплоть до старых видео), что я всегда люблю, но никто не готов полюбить в ответ, или издеваются из за любви, словно я Нана Комацу из Наны, и Нобу оттуда же, или Миса из Тетради смерти, или Хэнкок из Ванписа, или Сакура из Наруто. Я не могу простить всем своим бывшим то, что они меня не любили, что они притворялись и принимали мою любовь, но если и проявляли свою, то врали о ней. Я так устала. У меня проблемы в семье, а точнее с тем, что мама в любой момент может накричать на меня, как и другие родственники, и то нежность и бережное отношение, то агрессия и недолюбливние меня в семье. Мама принимает мою ориентацию, а остальные никогда не примут, что это не подростковое. Я уже устала чувствовать себя предателем общества, девушкой, ненужной России, предательницей родины и худшим человеком на свете из за лесбиянстве, и из за взглядов на мир. Я не понимаю, какой у меня тип привязанности и какие травмы, но я знаю, что всю жизнь я была изгоем, меня часто подьебывали и оскорбляли, высмеивали, выводили на агрессию, кричали еа меня, а мама была холодной. У меня отвращение к нежности других людей, меня прямо от них тошнит
Ещё мне так хочется тепла папы, хочется отца, чтобы он вывез меня из деревни, просто чистосердечно хочу папу но нет, папа повесился из за алкоголизма до моего рождения и не будет со мной никогда, а мама агрессивна и совсем мне не близка, но я буду плакать, если она умрет или сильно заболеет. Мысли о смерти родных вызывают слезыю я просто хочу, чтобы меня полюбили и заботились обо мне, и чтобы я почувствовала себя важной, желанной и любимой, а не врали о чувствах ради меня же, я хочу любви, я хочу, чтобы мама была со мной эмоционально близка и не скрывала на меня каждую мелочь, ибо ей подавляли эмоции в детстве по ее личному признанию. В девчонках я ищу поддержку и любовь, старшую сестру, жену, подругу, но женщины сильно старше не привлекают. Просто хочу, чтобы меня любили. Но никто не любит, и оттого вкусно. С братом большая разница в возрасте, мы не особо близки, он эмоционально холодный и не имеет сочувствовать мне, ему буквально плевать на любую трагедию, и это понятно почему : папа рано умер, когда ему было десять лет и должно было быть одиннадцать в июне, он переживал это две недели, а потом больше не страдал и ему уже все равно, а остальным нет. Хочу просто живого папу, хорошую маму, квартиру в Твери и хорошего брата. Но нет. И слезы подступают. Что делать? Я устала. Моя девушка врала мне о чувствах и боялась отказать, она не хотела быть со мной и хотела прекратить общение на уровне намеков на отношения с моей стороны, я не могу ее простить.
Здравствуйте, Софья!
Вы пишете о своих мыслях и чувствах по поводу разных жизненных ситуаций. Некоторые из проблемных вопросов пытаетесь решить самостоятельно, исследуя свой тип привязанности. Но важно помнить, что есть ситуации, требующие поддержки и участия других людей. Такими людьми может быть кто-то из вашего близкого окружения. Те, кому Вы доверяете и рядом с которыми чувствуете себя комфортно и безопасно. Также это могут быть специалисты помогающих профессий: психологи, педагоги, социальные работники. В любом случае помните, что Вы не одна и всегда можете получить необходимую поддержку и помощь. Проблемные вопросы лучше решать не все сразу, а по первоочередности. Тогда это не будет тяжёлым грузом для Вас, и Вы сможете видеть результат работы с психологом.
Насколько понятно из письма, Вы достаточно юная девушка. То, что Вы стремитесь к тёплым и поддерживающим отношениям с мамой, подругами, братом - абсолютно нормальные потребности. Очень важно, что Вы прислушиваетесь к себе и пытаетесь разобраться в своих потребностях, причинах своих переживаний, механизмах реакций. В вашем письме можно выделить ряд тем, для работы с психологом: вопросы самоидентификации, самопрезентации, взаимоотношения с мамой, братом, сверстниками, образ отца, вопросы саморегуляции и другие.
К примеру, Вы описали непростые взаимоотношения со сверстниками. Это нередко одна из значимых и волнующих тем для молодёжи, что абсолютно нормально. В этой теме, можно работать над формированием навыка общения, с вопросами психологических границ, но также не стоит игнорировать влияние других факторов: возрастного кризиса, влияние социального окружения, наличие поддержки, других возможностей.
В подростковом и юношеском возрасте стремительные физиологические изменения влияют и на психическую деятельность: к примеру, нарушение выработки гормонов щитовидной железы прямо влияет на настроение человека. Поэтому в юношестве нередко можно наблюдать проблемы с контролем эмоциональной сферы. А это значит, что из неприятного юноши и девушки в связи с возрастным кризисом подвержены перепадам настроения, повышенной конфликтности. Из обращения понятно, что Вы обижены на девушку, с которой пытались выстроить более близкие отношения, есть обида и на других людей, кроме того, в вашем письме звучит негативная оценка своих мыслей, поступков. К примеру, Вы ищете заботу от других, но сами замечаете у себя противоположные чувства к окружающим, где проявление нежности окрашено негативно. То есть наблюдается много сомнений и противоречий во внутреннем диалоге и принимаемых решениях. Эти реакции более подробно можно исследовать с психологом, вместе найти причину проявлений и способы изменения этих реакций на более приемлемые для Вас. Вы сможете разобраться, что стоит за нежеланием Вами принимать теплоту, что чувствуете, когда к вам проявляют нежность и внимание, чего ожидаете от других. Также сможете научиться выдерживать сильные чувства и эмоции, без которых жизнь обычного нормального человека невозможна. Ведь то, как мы справляемся с разными ситуациями, формирует наш уникальный жизненный опыт.
Софья, бесплатную и продлённую психологическую помощь можно получить на нашем сайте в рубрике «Личный кабинет», где можно работать со специалистом столько, сколько необходимо в режиме переписки. Также очную безоплатную услугу предоставляют социальные службы по месту жительства. При необходимости Вы можете позвонить на любой доступный телефон доверия, где также Вас проконсультируют психологи. Всероссийский телефон доверия работает в круглосуточном режиме, анонимно и бесплатно 8 800 2000 122.
С уважением, консультант службы.