Вопросы

Автор: лера
15.10.2024 02:17
я хочу умереть

у меня все в жизни пошло по одному месту, отношения с родителями,учеба,переезд подруги и много всего еще,меня добили слова парня который предложил остаться просто друзьями,что мне 

Отвечает: Консультант службы
15.10.2024 08:16
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Лера. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете непростые времена.

Лера, иногда мы сталкиваемся в жизни с такими обстоятельствами, которые могут нас не удовлетворять, это говорит о том, что настало время что-то менять, чтобы улучшить свою жизнь.

Лера, насколько верно я поняла, все то, что происходит сейчас в Вашей жизни связано со взаимоотношениями с окружающими Вас людьми: отношения с родителями, которые не ладятся, переживания по поводу переезда подруги, не состоявшиеся отношения с парнем. Безусловно, это может определенным образом выбить почву под ногами, ведь гармоничные взаимоотношения с близкими являются основным фундаментом здорового существования.

Лера, в таких моментах важно понимать причины происходящего. Возможно, события, произошедшие с Вами, стресс, повлияли на взаимоотношения с близкими. Вспомните, какое событие из тех, которые Вас беспокоят, привели к тому, что Вы находитесь сейчас в угнетенном состоянии. Если Вы в бОльшей степени эмоционально отреагировали на переезд подруги или слова парня, которые Вас задели – возможно из-за этого могли ухудшится отношения с родителями, а в учебе, в том числе, начались трудности. Так или иначе, уже сейчас можно определиться с тем, чтобы начать постепенно налаживать те сферы жизни, в которых сейчас есть трудности. Так, Вы можете начать с налаживания отношений с родителями, поскольку родители являются для нас теми людьми, которые могут всецело понять нас и поддержать в сложный период. Если Вы поделитесь с ними своими мыслями, переживаниями, которые присутствуют в Вашей жизни – справляться с трудностями будет легче, ведь у Вас за плечами будет бесценная поддержка, которая так необходима. Если Вы ощущаете себя одинокой из-за переезда подруги, старайтесь идти с ней на контакт чаще, даже на расстоянии, ведь она все также остается Вашей близкой подругой, только находится дальше от Вас. По сути, Ваши отношения остались неизменными, только появились нюансы в личном взаимодействии. К слову, Ваша подруга также может выступить в качестве поддержки в сложившихся обстоятельствах. Если у Вас появились проблемы на учебе, подумайте, какие усилия Вы можете приложить для того, чтобы минимизировать ситуации, с которыми пришлось столкнуться. Возможно, стоит чуть больше внимания уделять учебному процессу, что позволит Вам отвлечься от текущих переживаний. Если мы говорим о взаимоотношениях с парнем и тех словах, которые он сказал, Вы всегда можете попросить объяснений, чтобы понять, почему он решил остаться с Вами друзьями. Так, у Вас будет понимание, по какой причине так случилось и исходя из этого, Вы сможете сделать выводы, которые позволят Вам в будущем обратить внимание на какие-то проблемные вопросы в отношениях.

Лера, искренне надеюсь, что Вам удастся по полочкам разложить волнующие Вас ситуации.

С Уважением, консультант службы.