Вопросы
Здравствуйте! В последнее время меня всё чаще посещают мысли о безнадежности и безысходности своего существования. И вроде бы в моей жизни не произошло ничего сверхъестественного, но почему-то не знаю как дальше жить и главное зачем. Мне 40 лет, но я чувствую себя никчёмной и ничтожной личностью. Я не состоялась ни в роли жены, ни в роли матери, на свою работу ходить не могу, хотя работаю по классному графику, сутки через четверо, но не чувствую себя там полностью реализованной, а точнее вообще чувствую, что не реализовалась ни в одной из сфер своей жизни. Личная жизнь вообще никогда не складывалась, всегда выбирала то женатых мужчин, то каких то абьюезеров, которые никогда меня не ценили.И это меня так угнетает, помогите, пожалуйста, справиться с этим состоянием.
Здравствуйте, Екатерина.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы не удовлетворены своей жизнью и ощущаете, что не можете себя реализовать, что становится для Вас причиной сниженного настроения и появления негативных мыслей о себе. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно исправить эту ситуацию.
Екатерина, вопросы, связанные с самореализацией, действительно имеют большое значение, и вполне естественно, что невозможность их разрешить является для Вас значимой проблемой. В данном случае необходимо понять, чего именно Вы хотите добиться в своей жизни, и приложить усилия, чтобы реализовать эту цель. Если Вы уже пытались этого добиться, например, здоровых близких отношений и семейной жизни, но не смогли, то для Вас это может быть ценным опытом, проанализировав который Вы сможете понять, чего Вам не хватало для успеха, и в каком направлении двигаться дальше. Конечно, это не простая задача, и она может потребовать от Вас значительных усилий и времени, но не стоит опускать руки и думать, что жизнь нельзя изменить. Ведь в таком случае Вы сами себя будете ограничивать и упускать возможности для своей реализации. Помните, что всё в Ваших руках.
Екатерина, если Вы сейчас начнёте сознательно двигаться в сторону изменения своей жизни, и у Вас будет для этого четкая цель, то это уже может позволить Вам начать справляться с ощущением безнадежности и безысходности. При этом Вам не нужно преодолевать этот путь в одиночку. Есть множество людей, которые могут поделиться с Вами своими знаниями и навыками и направить Вас в сложное время.
С уважением, Дмитрий С.