Здравствуйте, Виктория. Из Вашего обращения я поняла, что Вы ощущаете себя одинокой, испытывая неудовлетворенность своей жизнью.

Виктория, в жизни каждого человека случаются моменты, когда мы чувствуем, что основные потребности в чем-то не реализуются. В таких обстоятельствах мы пытаемся понять ту самую причину, по которой чувствуем себя отчасти неполноценно и, как правило, ищем ее в своих, казалось бы, неправильных поступках или действиях. Если те действия, которые мы предпринимает для того, чтобы быть счастливым не работают или работают против нас, это говорит о том, что этот эпизод жизни происходит не для того, чтобы себя за что-то ругать, а для того, чтобы выстроить новый вектор направления в своих действиях. Например, если Вы чувствуете себя одинокой, наверняка Вы испытываете трудности в коммуникациях. Иногда это может зависеть исключительно от собственного восприятия, иногда это связано с тем, что бывает сложно раскрыться в общении и говорить открыто о своих мыслях, а иногда нас могут окружать совсем ни те люди, которые хотят близкого общения. В любом случае, этот момент нужно проанализировать и понять для себя почему Вы ощущаете себя одинокой.

Стремлении быть нужным, важным человеком для кого-то в жизни – это естественная потребность, она определяется желанием быть в группе близкого общения, в которой можно строить прочное взаимодействие, рассчитывая на поддержку. Чтобы этого достичь, важно заниматься развитием собственной личности, то есть, работать над собой, становиться лучше, несмотря на пережитые трудности, с которыми приходилось сталкиваться. Постарайтесь поисследовать себя самостоятельно, отталкиваясь от мысли о том, что Вы – нормальный человек, который хочет удовлетворить свои потребности. Попробуйте вести дневник мыслей и записывать туда все, о чем Вы думали в течение дня. Например, если Вы затеяли ремонт – задайте себе вопрос: «Для чего я это делаю?», возможно, это вовсе не бессмысленно и Вы создаете собственный комфорт и уют, в котором Вы нуждаетесь, а в этом уже есть смысл. Постарайтесь прислушиваться к себе, чтобы осознать свои истинные чувства в тот или иной жизненный период. Если Вы узнаете себя чуть лучше, окружающим людям будет проще Вас понять и завязать близкое общение, в котором Вы нуждаетесь.

С Уважением, консультант службы.