Вопросы

Автор: Илья
13.10.2024 09:49
Не могу отпустить человека после раставания

Пол года назад меня бросила девушка которая приняла предложение, причём молча. Она даже вещи не забрала.

С тех пор я каждый день о ней думаю..

Как можно было так поступить учитывая всё что было и всё что обговаривалось.....

Мы договаривались всегда обо всём говорить и всем делиться если что то не так, но в итоге как оказалось я договаривался сам с собой....

А она просто соглашалась со всем что я говорил, а мне говорила то что я хочу слышать.

Я уволился с работы и не могу найти новую и даже не хочу, мне плохо и одиноко.

Вьезжали мы в мою новую квартиру с ней вместе, я прежде тут один не жил. И поэтому всё напоминает о неё(

Первые 2 месяца после расставания я пил и сношался со всем чем можно.

Потом я пытался найти кого то, но бесполезно. Во мне что то умерло внутри. Мне кажется я не смогу больше полюбить, довериться и открыться девушке.

Иногда меня накрывает так что до слёз. Полнейшая апатия, не ем по несколько дней.

Недавно я узнал что она выходит замуж)

Я ей написал что искренее рад за неё, ведь моя любимая девочка будет счастлива, а этого я всегда и хотел.

Она мне даже не ответила.... Все твердят ты должен, должен,должен.

Быть сильным, пойти на работу, изменить жизнь, найти новую любовь.

Но как это всё сделать если даже жить особо не хочется(

Ведь я был предан самым близким человеком с которым я планировал прожить всю жизнь.В голове постоянно вопросы, как так можно было поступить....Она знала как для меня важно говорить правду и всё обсуждать.Она знала как я к ней отношусь, она всё прекрасно понимала и сделала это специально(На все мои вопросы отвечала не знаю и игнорировала максимально.Я до сих пор не знаю причины поступка...Да она плохой человек, безусловно.А я дурак который повёлся...Но как мне отпустить её и не держать внутри боль и обиду и жить дальше.

Отвечает: Консультант службы
14.10.2024 12:51
Тема, не вошедшая в список

Здравствуйте, Илья.

Из Вашего обращения можно понять, что Вы уже длительное время не можете смириться с разрывом близких любовных отношений и сейчас пытаетесь понять, как Вам справиться с этой ситуацией.

Илья, Ваши чувства и переживания можно понять. Расставание с любимым человеком действительно могло стать для Вас болезненным и тяжёлым испытанием, которое вполне естественно требует определённого времени, прежде чем Вы сможете принять случившееся. Однако этот процесс происходит не сам по себе, а требует активной мыслительной деятельности с Вашей стороны. Возможно, Вам сейчас стоит пересмотреть свои критерии того, как должны строиться доверительные и любовные отношения и в целом выстраиваться общение между людьми. Например, подумайте о том, что в рамках любых отношений партнеры реализуют какие-то важные для себя потребности, и попробуйте проанализировать случившуюся ситуацию с этой позиции. Какие потребности Вы хотели удовлетворить со своей стороны и какие потребности своего партнера Вы могли удовлетворить в ответ. Может быть, в этом случае Вам будет проще понять, почему другой человек решил прервать с Вами общение.

Илья, если разобраться в данном вопросе самостоятельно для Вас слишком сложно или Вы понимаете, что Вам становится всё труднее справляться с негативными мыслями и контролировать свои эмоции, то Вам может быть необходимо обратиться за очной помощью к психологу или психотерапевту.

С уважением, Дмитрий С.