Здравствуйте! Мне 20 лет, студентка 2 курса мед.факультета, из-за учебы пришлось переехать в другой город, так как в моем городе данного факультета нет. О том,что переехала и учусь на данном факультете я не жалею, наоборот все больше убеждаюсь, что это мое. Но почему то постоянно присутствует страх,что это не та профессия, или то что я ошиблась и из меня не получится достойного специалиста. Еще у меня есть страх, что я не оправдаю надежды других людей,хотя и понимаю,что главное,чтобы мои поступки шли в гармонии со мной, у меня есть так же страх,что люди меня осудят. Так же,во время учебы я полностью в нее погружаюсь, создается ощущение,что она полностью меня поглотила и что мир вокруг перестает существовать, это ужасно угнетает,я не могу вырваться и опять же мне страшно где-то оставить уроки и просто пойти прогуляться,может быть глупо,но даже в выходные,когда есть время и занимаешься какими-то посторонними делами, то в голове мысли,что учеба учеба. Я уже устала от этого,но в тоже время не могу с этим справиться, я уже писала списки дел, распределяла время,чтобы оставалось на что-то другое,кроме учебы, но не получается. И еще одна проблема, у меня не получается говорить родным людям что-то поперек, например я знаю,что мама не права, но сказать ей об этом не могу, или так же с сестрами,у меня не получается. Или например я живу с подругой,мы снимаем квартиру, я убираюсь,а она нет, я не могу ей сказать,что мне это не нравится, что это надо обговорить. Если бы это были не дорогие и родные люди,у меня бы получилось отстоять свою точку зрения, сказать им, а в таких ситуация никак. Подскажите пожалуйста как мне поступить. Заранее спасибо за ответ!
Отвечает: Консультант службы
06.02.2013 17:36
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Оксана!
Как я поняла из Вашего письма, 2 года назад Вы в связи с учебой переехали в другой город. Там сейчас снимаете с подругой квартиру, и вроде, насколько можно судить по Вашему письму, учеба идет в целом успешно. Однако при всем при этом Вас одолевают всевозможные страхи и сомнения, Вы не можете себе позволить хоть иногда отвлечься от учебы. И здесь же Вы пишите про то, что в общении с близкими людьми не можете (и, как я поняла, даже не пытаетесь) отстаивать свою позицию.
Оксана, читая Ваше письмо, я подумала, что, возможно, за различными страхами, о которых Вы пишите, скрывается еще один, гораздо более глубинный - страх потерять любовь и одобрение близких людей. Страх, что если Вы сделаете что-то по-своему, не будете достойным специалистом, в чем-то ошибетесь, с чем-то не согласитесь, то близкие люди отвернуться от Вас, не примут, отвергнут или прекратят общение. И вместе с тем Вы чувствуете, что Вам уже тяжело постоянно находиться в рамках чужих ожиданий, это угнетает. Похоже ли это на то, что Вы чувствуете? Оксана, если действительно в Вас каким-то образом закрепилось убеждение, что единственный способ сохранить любовь близких людей – это всеми силами стремиться быть такой, какой они хотели бы Вас видеть, освободится от такой постоянной ориентации на мнение “людей” Вам будет не просто. Но можно поставить под сомнение само это убеждение о том, что любовь и теплые, близкие отношения возможны только при полном Вашем согласии с тем человеком, который Вам дорог. Можете ли Вы допустить, что Вы будете нужны и дороги Вашим друзьям и близким даже в том случае, если Вы в чем-то с ними поспорите, если Ваши взгляды в каких-то вещах расходятся, если Вы в чем-то не совершенны, не так успешны, как они этого от Вас ждали? Мне кажется, двигаясь в этом направлении можно постепенно научиться жить в гармонии с собой, не опасаясь при этом потерять любовь тех людей, которые Вам близки и которых Вы любите.
С уважением, anna.t
