Анна, здравствуйте.

Ваше обращение оставляет очень глубокое впечатление и вызывает большое сочувствие. Вам пришлось пережить целую череду трагических событий: потерять свой дом и всех самых близких старших родственников. А сейчас, когда вы с мужем и детьми начали обустраиваться на новом месте, то столкнулись с серьезными финансовыми проблемами. В подобных обстоятельствах естественно чувствовать тревогу, неуверенность, а порой и отчаяние. И мысли «все это прекратить» свидетельствуют не о желании уйти из жизни, а о сильной усталости и растерянности. И очень ценно, что Вы ищете и находите способы просить о помощи и поддержке, например, написав в нашу службу. Вы не только в быту заботитесь о муже и детях, но и действуете так, чтобы расширить круг поддержки для своей семьи.

Анна, Вы сейчас оказались в ситуации, которую принято обозначать словом «кризис»: когда жизнь очень заметно меняется и имеющегося опыта человеку может не хватать для решения возникающих задач. В сложившихся условиях необходимо действовать сразу в нескольких направлениях: искать необходимую информацию, обращаться за помощью, не забывать восстанавливать и пополнять силы и ресурсы.

Во-первых, иногда в сложные периоды жизни может складываться ощущение, что ты или твоя семья один на один с проблемами. И важно эту ситуацию изменить, выйти за рамки такого видения ситуации. Даже потеряв близких, на которых мог рассчитывать, человек продолжает жить среди других людей, является частью сообщества. И значит, может рассчитывать на помощь неравнодушных окружающих и социальных организаций.

Анна, надо признать, что ваша семья находится в тяжелых условиях, в которых имеет смысл обратиться за социальной помощью. Вам сейчас нужны средства не только на оплату ипотеки и закрытие долгов, но и на элементарные нужды (еда, одежда, оплата ЖКХ). В какие-то моменты (например, когда болеет ребенок) не помешала бы и какая-то физическая помощь. Также нелишней будет и юридическая помощь, и финансовое просвещение.

 В Туле и Тульской области работает ряд организаций, оказывающих помощь людям и семьям, находящимся в сложной жизненной ситуации. Можно начать с отдела социальной защиты района, в котором Вы проживаете. Также на территории области работает «Областной центр социальной помощи семье и детям». 2022 году заработал проект «Мой семейный центр», где оказывают помощь семье в любой жизненной ситуации в формате «одного окна», включая и социальную, и правовую, и психологическую помощь. Существует ряд благотворительных организаций, собирающих необходимую помощь (финансовую, вещевую и пр.), и распределяющих ее затем среди нуждающихся. Например, благотворительный фонд «Родные люди» предоставляет помощь семьям попавшим в трудную жизненную ситуацию г. Тулы и Тульской области (адресная помощь, культурное развитие, социализация, организация досуга). Пожалуйста, изучите имеющиеся возможности получения помощи и воспользуйтесь ею. Вещи для ребенка, продуктовый набор, билет на детское представление – это не только фактическое облегчение вашего бремени, но и психологически очень важное послание о том, что вы не одиноки в своих усилиях по налаживанию жизни своей семьи.

Во-вторых, вы с мужем сейчас ощущаете себя один на один с финансовыми организациями и ваши долги возникли внезапно, в силу стечения обстоятельств. Могу предположить, что вам с супругом может недоставать финансовой грамотности, понимания своих возможностей и прав в сложившейся ситуации. Думаю, правовая консультация в государственной юридической службе или в одном из благотворительных фондов может расширить ваше представление о том, как оптимальным образом справиться с возникшими долгами. Есть различные процедуры реструктуризации долгов, есть разные пути распоряжения имеющимся имуществом, которые подскажет юрист.

Анна, хочу обратить Ваше внимание на то, что Вам и Вашему супругу в этот непростой период жизни удается справляться с очень сложными проблемами и многое у вас получается. Вы уехали из небезопасного места, сохранив тем самым жизни ваши и ваших детей и дав и себе и им шанс на дальнейшее счастливое будущее. Вы начали обустраиваться в новом для себя месте, решились взять ипотеку. Муж ищет и находит возможности работать, чтобы обеспечить семью, а Вы заботитесь о нем и детях. И вы рядом, вместе, вы делаете все возможное, чтобы дети чувствовали себя защищенными рядом с любящими родителями. Это уже очень и очень немало.

В такие кризисные периоды жизни очень важно находить ресурсы для себя и своих близких: то, что радует, успокаивает, отвлекает. Те занятия, которые доставляют минуты радости, помогают напитаться силами для того, чтобы решать возникающие в жизни проблемы. Хобби, общение, прогулки, небольшие, но регулярные проявления заботы друг о друге, домашняя еда, теплая ванна… Все, что дает возможность ощутить, что жизнь состоит не только из задач.

Анна, хочу написать об еще одной очень значимой теме. О Ваших погибших родных…

Все утраты, о которых Вы упомянули, случились в короткий по человеческим меркам период времени. И по большей части не были следствием естественных жизненных процессов, таких как старость и болезни… Смерть близкого всегда влечет за собой переживание горя. И это переживание требует и времени, и некоторых условий. А когда утраты случаются так трагически и в таком объеме, для их переживания необходимы как правило дополнительные условия.

Могу предположить, что большая часть Ваших сил и ресурсов в последнее время была направлена на обустройство на новом месте и усилиях, чтобы наладить жизнь своей семьи. И есть вероятность, что далеко не все чувства были пережиты и часть внутреннего напряжения связана также с тем горем, которое живо внутри.

В силу масштаба и трагичности утрат рекомендовала бы Вам найти возможность поработать с психологом. Это окажет положительное воздействие на Ваше состояние и освободит больше сил на то, чтобы справляться с возникающими сейчас в новых обстоятельствах сложностями. В качестве одного из вариантов, Вы могли бы открыть Личный кабинет на нашем сайте, где в формате обмена сообщениями могли бы проделать часть работы с эмоциями, связанными как с утратами, так и с нынешней ситуацией, найти поддержку и ресурсы.

С уважением, консультант службы.