Вопросы

Автор: Анна
08.10.2024 23:23
Я устала жить

Здравствуйте, помогите пожалуйста, в этом году поступила на первый курс, брав год перерыва, в школе уже были мысли покончить собой, но не значительные, с середины сентября, мысли стали намного сильнее, я уже не знаю куда деться, никто не понимает, группа попалась ужасная, родители на стороне учебного заведения, что я обязана ходить, а у меня нет сил, желания и вообще мерзко

Отвечает: Консультант службы
09.10.2024 07:22
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Анна!

Как я поняла из вашего обращения, вам не нравится ваше учебное заведение, отсутствует желание посещать его, также, вас не понимают родители, и вследствие всего этого вас посещают суицидальные мысли, которые были еще в школе, но не такие значительные, как сейчас.

Анна, очень хочется поддержать вас, так как читая ваше обращение, я ощущаю ту тревогу и непонимание, которые вы сейчас переживаете.

Анна, мысль о суициде - это как маячок, что происходящее не подходит и единственным верным решением в этот момент кажется только смерть. Наша психика так устроена, что на каждое событие мы реагируем тем или иным способом. Появление навязчивых идей об уходе из жизни - это результат того, что вы не находите выхода. Критические ситуации психика воспринимает как необратимые, вследствие чего пропадает цель жизни. И чем событие, которое привело к подобному желанию тяжелее для вас, тем сложнее справиться с этими мыслями. Самоубийство - необратимое решение временных проблем.

Анна, вы в праве решить, какое учебное заведение вы хотите оканчивать. Да, родители имеют право голоса, но они не могут предопределять будущее своего ребенка. Они переживают за вас, поэтому, вы можете прямо поговорить с ними о том, что не хотите учиться именно в этом заведении, донести до них свои переживания. Анна, вы пишите о том, что вам попалась ужасная группа. Сменив учебное заведение нет никаких гарантий, что коллектив там будет лучше. Может быть, вы попытаетесь наладить отношения со своей группой? Подумайте, может быть дело совсем не в группе? Нравится ли вам та профессия, на которую вы пошли учиться? Может быть, есть другое занятие, которым бы вы хотели заняться?

Как я понимаю, вы проживаете с родителями и, как бы это не звучало, зависимы от них и от их решения. Если они будут настаивать на этом учебном заведении, подумайте, можете ли вы найти работу, совмещая ее с учебой, чтобы начать вести самостоятельную жизнь и брать ответственность самой за свой выбор.

Анна, вам необходимо задуматься, чего вы хотите от этой жизни, найти свой внутренний ресурс и силы на пути к решению этой проблемы. Поймите, что никто кроме вас не может делать выбор за вас и нести ответственность за принимаемые вами решения.

Вы пишите о том, что вас никто не понимает. Анна, есть ли у вас родственники/близкие друзья/знакомые, с которыми бы вы могли поделиться и найти понимание?

Анна, на нашем сайте вы можете создать рубрику «Личный кабинет», где перейдете в режим диалога со специалистом (сообщения будут видны только вам и психологу, а сам личный кабинет будет открыт столько, сколько вам будет необходимо). Также, в критической ситуации вы всегда можете позвонить на телефон нашей горячей линии, где вы сможете получить необходимую вам помощь и поддержку.

Берегите себя!

С уважением, консультант психологической службы.