Вопросы
Здравствуйте, страдаю от сильного одиночества, недавно поступил в вуз, не получилось завести друзей т.к живу не в общаге, да и в последние два года очень низкая самооценка и социальная тревожность, обращался к психиатору, из фармакологии снимает тревожность только феназепам и атаракс, и то первый мне больше не выписывают, обращался к многим психотерапевтам и психологам и не один не подошел, были попытки самоубийства. Что делать? жить так невыносимо, если это будет продолжаться я не вынесу и убью себя.
Здравствуйте, Егор. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете непростой жизненный этап, ощущая себя одиноким.
Егор, обратившись на наш сайт, Вы уже делаете существенный шаг для преодоления сложившейся ситуации, что очень ценно. Егор, находясь на фармакологическом лечении, бывают моменты, когда кажется, что состояние ухудшается, и, если Вы это замечаете, Вы можете проконсультироваться со специалистом, чтобы скорректировать лечение. Также, важно уделять особое внимание своему психологическому состоянию, поскольку важно обращаться к своим чувствам и мыслям, а также иметь возможность их обсудить. Иногда, далеко не сразу удается найти своего специалиста в этой области и это может быть связано с тем, что психотерапевты/психологи работают в разных направлениях, а чтобы заметить улучшения – должно пройти некоторое время.
Сейчас Ваше эмоциональное состояние во многом определяет видение на дальнейшие жизненные перспективы жизни. Ваше эмоциональное состояние требует особого Вашего внимания и бережного отношения, поскольку сейчас Вы видите мир в темных тонах, закрываясь от внешнего мира и пытаетесь самостоятельно понять свой внутренний.
Егор, Ваша история требует более глубокого рассмотрения, поскольку Вы осветили в своем обращении проблемы, с которыми важно и нужно работать. В Вашей ситуации необходимо продолжать наблюдение у профильных специалистов, по необходимости, получить консультацию у других специалистов (психологов/психотерапевтов). Егор, постарайтесь проявить максимальную заботу о себе и начните уже сейчас. Также, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, в котором у Вас появится возможность взаимодействовать со специалистом в формате онлайн общения; так, у специалиста службы будет возможность задать Вам ряд уточняющих вопросов и прояснить некоторые моменты о Вас.
С Уважением, консультант службы.