Вопросы
Здравствуйте!
Мне 22 года и у меня никогда не было отношений с парнями.
Я плохо чувствую себя из-за этого.Повсюду одна любовь и интим: от музыки в автобусе до любого фильма. Почти в каждой компании тема отношений самая обсуждаемая.Чувствую себя несостоятельной, непривлекательной,ненужной, некрасивой,неинтересной никому,кроме себя,чужой,одинокой и странной,не такой,как все девушки.
Эти чувства доводят меня до отчаяния, мне кажется,что так будет всю жизнь,я не смогу в будущем построить свою семью и у меня опускаются руки.
Мне никогда не хотелось отношений для галочки.Сейчас много времени,нервов и сил уделяю своему образованию и трудоустройству и пока не вижу себя в активном поиске,но мысль о том,что я до сих пор одна,что не смогла устроить свою личную жизнь,как другие, что я какая-то не такая и "лишняя",меня ранит и почти каждый день доводит до слез
Подскажите, пожалуйста,как справиться с переживаниями и поддержать себя,несмотря ни на что?
Здравствуй, София! Вы пишите о том, что в 22 года вы еще не вступали в любовные отношения с молодым человеком, и в последнее время это заставляет вас чувствовать себя непривлекательной, странной и одинокой, у вас возникает ощущение будто теперь так будет всегда – вы никогда не сможете найти мужа и создать семью. На данный момент, по вашим словам, для вас важно получить профессию и трудоустроиться, поиск и построение отношений не являются приоритетом. Но из-за общественного давления, популяризации любовных отношений в книгах, фильмах и музыке, в кругу друзей вы сомневаетесь в выбранном пути.
В первую очередь важно понять – действительно ли вам сейчас необходимо вступать в отношения, или вы чувствуете себя должной из-за социального давления и чувства одиночества, которое оно заставляет переживать. Ведь в нынешнем мире действительно нормой стало считать людей без пары странными, а также пребывание в отношения, которые не нужны, с партнером, который не интересен и т.п.
Говоря о чувстве одиночества, которое вас пугает, сфокусируйте сейчас свое внимание на наполненности своей жизни – найдите новые хобби, продолжайте учебу и ищите себя в разных местах работы, путешествуйте, встречайтесь с друзьями. Это поможет не переживать из-за возможного одинокого будущего, а приведет к саморазвитию, к лучшему понимаю себя и своих ценностей, потребностей, а это в свою очередь отфильтрует навязанные обществом потребности (в вашем случае – чувствовать себя неполноценной из-за отсутствия отношений). Ваша красота, привлекательность, «нужность» не зависят от наличия рядом мужчины. Вы красивы, полноценны, привлекательны, интересны сама по себе, а не плюсом к кому-то. Развиваясь, вы будете формировать четкую картинку того, какого партнера в будущем хотите видеть рядом с собой, что позволит не распылять свое внимание на отношения подруг, в кино и т.п., а даст шанс заметить «того самого», когда придет время.
Если вы чувствуете, что вам тяжело самостоятельно справляться с этими переживаниями, то можете позвонить нам по номеру +7 (495) 989-50-50 9анонимно, круглосуточно, бесплатно) или создать тему в личном кабинете на нашем сайте, чтобы была возможность диалога с психологом, совместно вы сможете лучше понять свои истинные желания и почувствовать внутреннюю опору.
С уважением, консультант службы.