Вопросы
Здравствуйте, я впервые обращаюсь за помощью к специалист, у так как понимаю, что сейчас наверное нуждаюсь в ней, у меня в жизни произошло несколько вещей и из-за этого, я чувствую, что эмоционально не справляюсь, раньше это было не так критично и были люди к которым могла обратиться за поддержкой, но сейчас успакоительные не помогают и не к кому обратиться за поддержкой, кто бы мог остановить и мне страшно, так как боюсь сорваться и перестать контролировать свои действия, я хотела спросить к кому можно обратиться за помощью?
Здравствуйте, Анастасия!
Вы пишите о том, что нуждаетесь в помощи специалиста, но не знаете какой помощи попросить и к кому именно обратиться. Вы прилагаете усилия для того, чтобы справиться с ситуацией, поскольку сделали шаг, написав в службу.
Задайте себе ряд вопросов, которые могли бы для Вас прояснить ситуацию наилучшим образом. Как давно Вы находитесь в таком состоянии? Что является причиной Вашего состояния?
Анастасия, в Вашем обращении недостаточно информации, для того, чтобы оказать Вам психологическую помощь. Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить всё, что на самом деле тревожит Вас. Вы можете создать на сайте «Личный кабинет», в нем можно полностью раскрыть тревожащую Вас тему, и более детально обсудить с психологом, необходимую помощь. Безопасно и конфиденциально. Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, Вы можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50, чтобы в режиме диалога обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания в полном объеме.
С уважением, консультант службы!