Рома, здравствуйте.

 Похоже, что сейчас чем-то расстроены. И то, что огорчило Вас, очень для Вас важно. Вы не пишете, почему конкретно Вы сейчас раздосадованы своей жизнью, но даже в этой короткой строке заметны сильные и искренние переживания.

 Я не знаю, что случилось, но очень хочу поддержать Вас. И надеюсь, что какие-то из моих размышлений будут Вам полезны.

   Рома, в жизни каждого из нас бывают непростые периоды и неприятные и даже тягостные события. Непонимание с близкими, отсутствие взаимности в любви, ссоры с друзьями, сложности в общении, учебе и работе, проблемы со здоровьем… Иногда чье-то слово или действие сильно ранит, а порой мы не в восторге от своего собственного поведения.

И когда эмоции очень сильные, то может показаться, что вообще все в жизни не так. То есть под влиянием эмоций вся жизнь на какое-то время (минуты, часы, а иногда и дольше) кажется «не такой». В свете негативных переживаний все остальное внезапно кажется неважным. В подобных случаях достаточно бывает некоторого времени, разговора с доброжелательным человеком, собственных размышлений – и взгляд на свою жизнь вновь становится более реальным. И наряду со сложностями и проблемами становится очевидно, что многое складывается удачно – приятные, ценные, благополучные сферы жизни. Возможно и Вы, некоторое время попереживав и поразмышляв, заметите, что все не так уж плохо?

 А бывает и так, что в какой-то период человек сталкивается с ощущением неудовлетворенности устройством своей жизни в целом. Так бывает в периоды возрастных кризисов. Например, взрослея, молодой человек может обнаружить, что жил так, как было установлено в родительской семье: делал, что велят, не чувствовал интереса к своим потребностям и мыслям, а собственных ценностей, желаний, целей в жизни не осознает. И это очень ценное время и крайне важное осознание: понимая, что не удовлетворен тем, как устроен его мир сейчас, человек может начать изучать себя и окружающий мир более осмысленно. Наблюдает за другими, прислушивается к себе, читает, разговаривает с другими. Возможно, обращается за консультацией к психологу, чтобы разобраться в себе, определить свои истинные потребности, цели и ценности.

 Если это Ваш случай, предложила бы Вам открыть личный кабинет на нашем сайте. Там в формате переписки можно получить и эмоциональную поддержку, и действительно лучше понять себя, а также начать учиться как переживать сложные жизненные ситуации, так и самостоятельно строить свою жизнь так, чтобы быть в большей степени удовлетворенным ею.

С уважением, консультант службы.