Вопросы
Здравствуйте! Я не могу выбраться из абьюзивных отношений. Я понимаю, что эти отношения лишь разрушают меня морально, об этом мне говорят все мои друзья и родные, но я не могу уйти от этого человека. Каждый раз, когда я пытаюсь завершить наше общение, он начинает делать все, чтобы вернуть меня и я каждый раз на это соглашаюсь, потому что все равно испытываю к нему сильную эмоциональную привязанность. К тому же, мы учимся вместе и ,даже перестав общаться, будем видеться ежедневно. В этих отношениях я чувствую себя постоянно во всем виноватой: сказала не так, сделала не так, посмотрела не так и т.д. Какой бы идеальной я не старалась быть, все равно найдется повод меня обвинить. К тому же этот человек эмоционально очень холодный и недоступный, ощущение, что мне приходится заслуживать любовь к себе. Когда я говорю о его поступках, которые меня задевают, всё всегда сводится к тому, что я сама виновата в том, что он так поступил. Сейчас, после полугода таких отношений, я чувствую страшную апатию, слабость в теле, постоянное чувство вины, я становлюсь все более не уверенной в себе, все меньше хочу выходить в люди, теряю своих друзей…
При этом, конечно, в отношениях бывают и хорошие моменты, и я, как человек, которые после обидной ситуации довольно быстро остывает, обычно начинаю его оправдывать тем, что все не так уж и плохо, что мне же с ним хорошо, что бывает столько приятных моментов вместе…
Ощущение, что я уже сама не понимаю, что нормально, а что нет.
Здравствуйте, Анна! Прочитав ваше обращение, я поняла, что вы сейчас состоите в нездоровых отношениях с молодым человеком, пребывание в которых, даже несмотря на наличие и позитивных моментов, лишает вас уверенности в себе, сил, заставляет чувствовать вину за негативное отношение к вам. То, что вы не закрываете глаза на ухудшение своего самочувствия в этих отношениях, а пытаетесь разобраться что для вас приемлемо, а что нет – это уже шаг к тому, чтобы в будущем не вступать в отношения с манипуляторами и абьюзерами.
Приведенные вами примеры о том, что партнер всегда обвиняет вас в его поступках по отношению к вам, которые вас обижают, что зачастую он недоволен всем, что вы делаете, как говорите, смотрите и т.п., позволяют мне делать вывод о том, что вы действительно состоите в отношениях с манипулятором, как я сказала выше. Ваша задача не разбираться в причинах такого его поведения, а понять почему вы вступили в эти отношения, почему пытаетесь искать причины, оправдывающие его поведение. Вы пишите о том, что он сам по себе эмоционально холоден, вам часто приходится выслуживаться, чтобы получить теплые слова. У меня возникает вопрос, касающийся ваших взаимоотношений с родителями – были ли они холодны к вам в детстве? Требовалось ли для привлечения их внимания и получения одобрения совершать какие-то поступки? Возможно, в вашем сознании любовь находится в тесной связи с отталкиванием, насилием и т.д. Для того, чтобы выяснить причину, чтобы искоренить проблему созависимых отношений – необходима неоднократная работа с психологом, иначе такие отношения будут повторяться раз за разом. К сожалению, данная рубрика не предполагает ведение диалога, но вы можете создать тему в личном кабинете у нас на сайте для того, чтобы в формате диалога разобрать эту тема с психологом, либо же найти психолога самостоятельно.
Анна, не откладывайте работу с психологом, только в ваших руках разорвать этот порочный круг.
С уважением, консультант службы.