Вопросы

Автор: Артур
25.09.2024 16:22
Мысли о суициде с целью прекратить поток мыслей.

Здравствуйте, последние полгода я ежедневно думаю о суициде и несколько раз были попытки осуществления этого. Каждый день у меня огромный поток бессвязной информации в голове, с различными ассоциациями, которые я не могу описать, ибо они быстро сменяются и слишком абстрактны. От этого у меня ежедневные головные боли. В один момент я заметил, что слушая музыку мысли не так сильно забивают голову, но на постоянной основе нет возможности так делать, а голова без музыки очень сильно болит. Так же из-за постоянного потока мыслей нет никакой концентрациии возможности слушать людей и фокусироваться на их речи. Весь этот бред в голове скапливается и выливается в мысли о суициде с целью прекратить все эти мысли, остановить бессвязный поток. Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
26.09.2024 14:39
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Артур!

В своём обращении вы рассказываете о состоянии, которое мешает вам жить полноценной жизнью. Мне очень жаль, что вам приходится справляться с трудностями, которые создаёт ваш мозг, в одиночестве. Очень важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и обратились за помощью. К сожалению, в вашем обращении я вижу запрос, который касается медицинских вопросов.

Артур, позвольте мне выразить вам искреннюю поддержку в этот непростой период вашей жизни. Мы все сталкиваемся с ситуациями, когда кажется, что негативные моменты преобладают, и найти что-то положительное становится все сложнее. Важно понимать, что у вашего состояния могут быть разные причины, и их выявление — задача специалиста. В рамках нашего формата консультирования сложно дать вам точную оценку вашего состояния, однако можно с уверенностью сказать, что в такой ситуации крайне необходима помощь и поддержка окружающих. Особенно важна поддержка ваших родных и близких. Не стесняйтесь обращаться к ним за помощью и советом. В такие моменты особенно важно иметь рядом человека, которому вы можете довериться и попросить о помощи. Это могут быть ваши родственники или близкие друзья. Помните, что, беспокоясь о вас, они стараются сделать все возможное, чтобы облегчить вашу боль.То, с чем вы столкнулись, — довольно распространённое и хорошо изученное состояние. В психологии и психиатрии существуют надёжные методы, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

Навязчивые мысли, которые резко противоречат вашим внутренним установкам и вызывают чувство ужаса или отвращения, могут быть результатом высокого уровня тревоги и стремления контролировать происходящее внутри и вокруг вас. Как ни парадоксально, но часто обратная сторона этого неприятного состояния — высокий уровень личностной ответственности и требовательности к себе. Люди, которые сталкиваются с такими навязчивыми мыслями, обычно очень надёжные, внимательные и ответственные в повседневной жизни.

Артур, для того чтобы точно определить, наличие или отсутствие какого-либо состояния, необходима полноценная очная консультация клинического психолога или психиатра. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к профильным специалистам, таким как психотерапевт, невролог и эндокринолог, чтобы оценить ваше состояние в целом. Дело в том, что гормоны могут сильно влиять на эмоциональный фон, и только врач может отследить эту взаимосвязь между физическим и психологическим состоянием и назначить необходимую терапию. Врач-психиатр проконсультирует вас о причинах возникновения таких симптомов и о том, какие медикаменты могут помочь вам почувствовать себя лучше. Невролог назначит необходимые обследования, а клинический психолог предоставит безопасное пространство для преодоления существующих проблем. Описанное вами состояние свидетельствует о том, что сейчас особенно опасно оставлять ваше самочувствие без внимания врачей.Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону

- +7 (495) 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно.

- 8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (на которые намекает тема Вашего письма, об этом не узнает никто, кроме специалистов).

Также Вы можете открыть тему в Личном кабинете на нашем сайте и начать диалог со специалистом.

Не откладывайте посещение и свой звонок.

С уважением, консультант службы.