Вопросы

Автор: Анна
18.09.2024 09:33
Помогите пожалуйста

Мои родители заставляют учиться меня там где мне очень не нравится. Мне там очень плохо, я ничего не понимаю и поэтому чувствую себя хуже всех, у меня нет там даже друзей. Но никто не понимает моих чувств и говорят чтобы я все терпела, я не знаю что делать, мне очень плохо, я не знаю как все вытерплю это, у меня возникают мысли о суициде 

Отвечает: Консультант службы
26.09.2024 19:25
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Анна!

Анна, мне бы хотелось поддержать Вас в этот непростой период, ведь каждому человеку хочется ощущать свою ценность, способность справляться с трудностями и чувствовать любовь и поддержку со стороны близких людей, которые готовы поддержать в трудной ситуации. Аня, каждый человек нуждается в принятии, любви, заботе. Но бывает так, что человек не всегда получает эту любовь, в которой так нуждается. И если ему не удается естественным образом получать любовь, он испытывает душевные страдания.

Любой, даже самый обычный жест, случайный взгляд или слово родителей имеют особое значение для детей. И многим знакомы обида, разочарование, злость... Эти чувства тем сильней, чем глубже наша привязанность и любовь. Боль — изнанка любви. А в отношениях с родителями эта двойственность чувств проявляется особенно сильно. Сколько бы лет ни было ребенку, именно от родителей он ждет внимания, поддержки, надеется, что они его примут таким, каков он есть.

Все дети бессознательно ищут ответ на вопрос: важно ли мое существование для вас, мама и папа? Ведь для того, чтобы расти, необходимо знать, можно ли доверять родителям, можно ли положиться на них. Но, что бы ни делали наши родители, они никогда не смогут оказаться на высоте всех ожиданий. Они никогда не смогут удовлетворить абсолютно все  потребности своего ребенка. Вы меня понимаете, Анна?

Отсюда и эта неосознанные обида, разочарование, переживание несправедливости по отношению к себе: родители не понимают мои чувства. И это чувство влияет на всю последующую жизнь. Недополучив любви, заботы, привязанности, дети могут чувствовать свою недостаточность в мире, неуверенность в себе.

Возможно, Ваши родители имеют объективные и субъективные причины, по которым ведут себя определенным образом и говорят определенные вещи (Вы пишете про то, что они заставляют Вас учиться там, где Вам не хочется и требуют того, чтобы Вы терпели тогда, когда Вам плохо). Поговорите откровенно с родителями, Аня, поделитесь своими чувствами. Без обид и претензий… Возможно, подобный разговор сблизит Вас и Вам удастся наладить то, что Вы считали безвозвратно утерянным? Скажите им о своих чувствах. Поделитесь с родителями своими переживаниями, опасениями, сомнениями, скажите о том, какие эмоции Вы испытываете в данный момент, что нарушают Ваш внутренний покой («Я расстраиваюсь», «Я переживаю», «Я огорчаюсь» и др.). Сообщите им о том факте, который повлиял на Ваше состояние («Мне становится больно, кода вы не прислушиваетесь к моим чувствам…»). Аня, опишите что именно повлекло за собой последствия в виде Вашего подавленного настроения. Постарайтесь объяснить родителям, почему Вас задели именно те или иные их поступки, высказывания, обращения и выразите то, какое отношение от них было бы для Вас наиболее желательным («Мне бы очень хотелось, чтобы вы больше доверяли мне»).

Анна, я хочу попросить Вас: берегите свои личные границы. Заявляйте о них, побуждая окружающих считаться с Вашим мнением. Это ваша жизнь и Вы вправе желать жить хорошо, быть тем, кем хотите, учиться там, где Вам нравится, выстраивать отношения с окружающими так, как считаете правильным.

К сожалению, бывает так, что даже близкие люди пытаются манипулировать через обиду, вызывая в нас чувство вины. Скажите родителям: «Дорогие мама и папа, я бы хотела поговорить с вами. Я верю в то, что мы с вами сможем обсудить ситуацию как взрослые люди, услышать и понять друг друга». И….раскройте ваши чувства и мысли в том виде, какими Вы их ощущаете.

И напоследок скажу. Вам, Аня,  важно примириться с тем, что родители могут быть несовершенными. Что мама— не всемогущее божество, а обычный человек со своими недостатками и проблемами. И папа тоже. И другие близкие нам люди.

Аня, Вам необходимо принять то, что родительская семья никогда не сможет дать  абсолютно все, в чем ребенок нуждается: счастье, удовлетворение, благополучие. Взрослея, наши дети ищут других людей, которые удовлетворят эти потребности, — друзей, партнеров, коллег, единомышленников. Ребенок должен прийти к тому, чтобы сказать себе: я и сама могу дать себе то, чего мне не хватает. Да, Вы оказались в непростых условиях, и перед Вами стоит выбор: упасть в обвинения и жалость к себе или начать жить своей жизнью, именно своей, а не чужой. Оставайтесь сильной: простраивайте линию своей жизни, сохраняя добрые отношения с родственниками!

Но почему так сложно принять эту мысль? Потому что иногда проще обвинять родителей за их ошибки, чем взять на себя ответственность за свою жизнь.

На пути взросления очень важно принять тот факт, что неполученное, возможно, так и не будет получено и перестать обижаться на родителей. Если Вам удастся почувствовать и понять это, Вы ощутите настоящее освобождение…

Аня, лишь пройдя этот трудный путь взросления, человек, живущий с детской обидой на своих родителей, получает самый важный бонус — глубокое примирение с ними и самими собой, новые силы, чтобы дальше идти своим путем.


    С верой в Вас и Вашу мудрость.

 С уважением, Екатерина.