Вопросы

Автор: Полина
14.09.2024 15:19
что делать??

здравствуйте, что делать, если я всегда обижаю близкого человека своим поведением? у меня не получается достаточно следить за собой, чтобы не делать все то, о чем он меня просил не делать. я часто действую не подумав, хотя стараюсь следить за собой все время. мне он не безразличен и я обижаю его не специально, хочу делать для него лишь хорошее, но не получается, хотя я прилагаю к этому все свои усилия

Отвечает: Консультант службы
19.09.2024 11:49
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Здравствуйте, Полина!

Вы пишете о присутствии у себя чувства вины перед человеком, отношения с которым Вы очень цените. Насколько понятно, Вы пытаетесь оправдывать ожидания этого человека¸ но понимаете, что не всегда это получается.

Из обращения непонятно, с кем у вас возникли трудности взаимодействия, кем приходится Вам этот авторитетный человек, более полная информация повышает эффективность психологических услуг. К примеру, в отношениях между детьми и взрослыми ответственность за качественное общение несут взрослые. Именно от взрослого человека должна исходить инициатива в поиске наиболее конструктивных подходов взаимодействия с детьми. Дети не должны нести ответственность за то, что не оправдали ожидания взрослого, а значит, все виды наказания (эмоционального или физического) применяемые взрослым за эти так называемые «проступки», говорят о педагогической или воспитательной ошибке в общении с ребёнком. В ситуации с авторитарным и манипулирующим взрослым ребёнку важно найти поддержку у взрослого, которому доверяет ребёнок.Это может быть родственник, педагог, психолог, социальный работник. Только в ситуации ненасильственного общения и рядом с доверенным взрослым ребёнок приобретёт важные навыки конструктивного общения.   

Что касается взаимоотношений двух взрослых людей (напоминаю, что это люди от 18 лет и старше). Замечено, что качественные отношения строятся на принципах равноправия мнений, взаимоуважении и взаимодоверии. То есть в реальной жизни не может быть так, что только один партнер «украшает» отношения, а второй их « только портит и разрушает». Если один из партнёров заявляет о том, что второй партнер «не оправдывает его ожидания», «недостаточно вкладывается», «все портит», или наоборот «самый главный в паре», «должен все решать», «на него вся надежда» и другое, то паре/партнерам стоит задуматься о том, что есть нарушение баланса между ними, и ценность одного из партнеров занижается или преувеличивается. При таких проявлениях можно говорить о манипуляции в общении, и стоит рассматривать этот этап отношений как кризисный. Для преодоления кризиса партнерам рекомендуется совместно (!) искать новые способы общения/взаимодействия.

Полина, исходя из письма, Ваши отношения со значимым для вас человеком (кем бы он ни был) на этапе кризиса и требуют поиска новых стратегий общения. О возможных способах выстраивания гармоничных отношений можно почитать в литературе, к примеру, в книге Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение» и в книге Алины Адлер «Ты в порядке». Если захотите более подробно поделиться своей ситуацией , можно открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и в формате закрытого чата поработать вместе со специалистом с проблемными вопросами.

С уважением, консультант службы.