Вопросы
Здравствуйте. У меня была высокая самооценка, а сейчас буквально размещали. Нет поддержки, попала в шоковую ситуацию, очень трудное финансовое положение, знакомые не то, что не поддержали, а буквально палкой били, тащили, заставляли что-то делать при этом добавив мне нагрузки. Ощущение, что я муравей, который тащит слона. А я девушка, а не мужик, и кажется, что позвоночник скоро не выдержит. Вдобавок ко всему ещё жесткое обращение со стороны матери,которая ведет себя как стерва, но у нее диагноз шизофрения с моего рождения, она была лишена родительских прав. Поэтому к ней снисхождение. Но я так больше не могу. Она не только не поддержала меня в моей ситуации, но ещё я ее проблемы почему-то решаю. Был перенесен короновирус у меня, после этого образовался громадный кредит. Я вышла из больницы вообще раздавленная и без денег. Естественно попадала к матере, в квартиру, но с ней с детства невозможно жить. Поэтому я уезжала в большой город и там работала, снимая квартиру. Пока не заболела короновирусом. Там попала в том городе, на ситуацию с паникой по поводу ковида, там были ограничения, все запрещали. Была общая паника у людей. И паника по поводу Украины. Увидела там жесткость. От этого до сих пор ещё не прошли травмы на сердце. Потом меня отправили с короновирусом в родной город к матери. Там мать вообще меня не поддержала и вдобавок к ужасам которые я видела ещё добавила новых травм. Ни денег , ни еды ничего у меня не было, мать ничего не давала. Я ничего не ела, и ощущение было что кислород в голове заканчивается. Что сердцу плохо. Лечение опять не справляются. Помочь не кому, уехать не получится без денег, унизительное положение. Пришлось выходить на любую работу. Пошла на подработки, зарабатывала копейки, но приходя домой не находила еды купленной мной на такие трудно заработанные деньги - мать вытаскивала и все съедала. Потом она стала ночью ходить на каблуках по квартире, разговаривать сама с собой, не пускала не открывала мне двери. Жить так невозможно. У нее такое случается передиочески , сколько ее знаю. Я уже раньше намучилась. Тогда я решила положить ее в больницу, и вдобавок свесились ее проблемы, долг по коммунальным платежам. Ни одного плеча, отовсюду одни обиды. Работа та оказалась не продолжительной , так как не по трудовому кодексу. Я вообще не знала что делать. Уйти нет возможности. Подстраиваться под мать получается только. Ладно. Я решила подождать. Мать вышла из больницы, я думала, что вот сейчас начнется светлая полоса. Но мать снова начала агрессивно себя вести. В итоге сейчас на мне проблемы матери и мои проблемы. Но. Если у меня все хорошо с головой и нормальная самооценка, так быть не должно. Потому что я должна сначала решить свои проблемы, мне никто не помогает с кредитом, а ещё говорят - "не плати", у меня упала здоровье, я забила на себя как на девушку, а мне ещё здоровье нужно рожать детей, я ничего ни ем- так как нет денег, на юриста нет денег, на медосмотр нет денег. Говорят ,или на чёрную работу. А мне надо на работу по трудовому договору. И невозможно все жизнь подстраиваться под мать, которая ненавидит, это лицемерие и насилие над собой. Раньше я была свободна, снимала квартиру и зарабатывала честным трудом инженером стабильную не очень большую но хорошую зарплату. Шел стаж. А сейчас ощущение, что мне стирают самооценку и нет личных границ. Я не чувствую себя интеллегентным человеком, а чувствую униженной запуганной мышью, ничтожеством и Золушкой, которая должна быть со всеми мила и улыбаться , и послушной. Ребенком, а не девушкой и женщиной. Мне не дают накопить энергии, поспать, отдохнуть, заставляют бегать. При чем не накопить энергии, успокоиться и пойти решить проблему. А тупо бессмысленно бегать. И меня никто не слушает , что это неправильно. Ещё и постоянная вина . Как восстановить личные границы? У меня прекрасное резюме инженера, почему мне говорят, чтобы я шла на чёрную зп. В меня никто не верит, высмеивают и пинают. Просто это они может к такой жизни привыкли. Нет уважения, сочувствия и ощущение что меня засасывает на дно.
Наталья, здравствуйте.
Вы оказались в тяжелой жизненной ситуации. Потеряли работу, которая давала чувство опоры и самоуважения и позволяла быть автономной от матери. Оказались в сложной финансовой ситуации. Вынуждены жить с матерью, которая не только порой странно ведет себя, но и к Вам бывает жестока. А еще воспоминание и переживание той жесткости, которую Вы увидели в том городе и только упоминаете как факт, но которая оставила следы на сердце и явно не пережита до конца …
И во всем этом Вам отчаянно не хватает поддержки. Не подталкиваний и наставлений, а сочувствия, внимания и уважения. А еще веры в Вас, в Ваши силы и способности.
Наталья, в подобных Вашим обстоятельствах естественно переживать сильные эмоции, такие как раздражение и злость, и печаль, и разочарование. Ощущать пределы своих сил и собственную хрупкость. И порой даже чувствовать отчаяние. И все же не сдаваться. И Вы не сдаетесь. Вы продолжаете искать способы изменить положение вещей и получить необходимую помощь.
Та ситуация, в которой Вы оказались, носит название жизненный кризис. Это такие обстоятельства, когда имеющихся сил, ресурсов, возможностей человека не хватает для решения внезапно навалившихся проблем, а у Вас этих проблем действительно целый список, и все весомые. В кризисе действительно крайне важна поддержка, и Вы это очень точно чувствуете, отдельной темой в своем сообщении выделяя отсутствие поддержки от близких. Действительно, так бывает, что у окружающих людей в силу разных обстоятельств не получается поддержать человека в остром жизненном кризисе. Например, они не знают, как это сделать эффективнее. Или сами никогда не получали должной помощи и не понимают, что именно нужно страдающему рядом человеку. Или просто не готовы должным образом быть рядом…
Одна из самых непростых сторон кризиса это то, что как правило старые привычные модели действия в нем не работают. И требуется взглянуть на ситуацию шире, искать новые способы поведения и новые ресурсы. Но сделать это самому крайне сложно, а иногда и невозможно. И в таком случае на помощь могут прийти профессионалы, сферой деятельности которых и являются различные психологические сложности и проблемы – психологи.
Наталья, мне кажется очень мощным и жизнеутверждающим тот факт, что, несмотря на все эти трудности, Вы продолжаете искать помощи и поддержки. И Вы ведете поиск в верном направлении. Вы написали на сайт службы психологической помощи. Это именно то место, где сейчас Вас смогут поддержать эмоционально. Помогут разобраться в ворохе чувств. Помогут сориентироваться в тех путях и возможностях, которых Вы сами из-за сильной растерянности, напряжения и усталости можете не видеть. Помогут найти источники сил и ресурсов. Но для всего этого необходима возможность диалога между Вами и специалистом. Возможность задавать вопросы и получать ответы. Возможность делать упражнения и делиться их результатами.
Такого рода диалог возможен на нашем сайте, если Вы зарегистрируете Личный кабинет. Как и «вопрос психологу», тот формат тоже гарантирует анонимность и конфиденциальность.
Наталья, Вам приходится нелегко сейчас, но Вы делаете шаги на пути улучшения ситуации. Надеюсь, Вы заинтересуетесь продолжением этой работы и решитесь открыть кабинет.
С уважением, консультант службы.