Вопросы

Автор: Анна.
12.09.2024 17:07
не хочу жить.

не хочу работать. не хочу учиться. не хочу отдыхать. не хочу развиваться. не хочу сидеть без дела, но и делать что-то тоже. не хочу следить за собой. не хочу общаться. не хочу любить. не хочу быть любимой. не хочу просто БЫТЬ. суицид? тоже не хочу. вообще н.и.ч.е.г.о. не хочу. препараты пробовала, психотерапию пробовала, сменила кучу врачей. бесполезно. не понимаю, зачем в принципе существую. вдобавок страдаю от рпп. сбросила восемнадцать кг, набрала восемь под давлением окружения, сейчас снова села на тяжëлую диету, чтобы сбросить "лишние" пять. страдаю и психологически, и физически. может, хотя бы вы подскажете хоть какой-то выход? неужели совсем ничего нельзя изменить?

Отвечает: Консультант службы
12.09.2024 23:25
Другая тема

Анна, здравствуйте.

Похоже, в Вашей жизни сейчас очень непростой период. Тотальное отсутствие желаний, обобщенно выраженное Вами в словах «не хочу просто БЫТЬ» - очень тяжелое состояние. И рпп вносит в него еще и свой вклад, добавляя психологических и физических страданий…

Анна, я искренне сожалею, что Вам приходится сейчас через это проходить. И вызывает огромное уважение, что несмотря на столь тягостное состояние Вы находите в себе силы пытаться повлиять на ситуацию, не теряете надежду, обращаетесь за помощью.

И, несмотря на то, что ряд предыдущих попыток что-то изменить не привел к желаемым результатам, в вопросах, которые Вы задаете, звучит надежда на возможность улучшения. И эта надежда имеет основания.

Анна, даже в достаточно непростых случаях, подобных Вашему, постепенное улучшение состояния и повышение качества жизни безусловно возможно. Но на это требуется время. В такого рода случаях не следует ожидать быстрых результатов, «волшебной кнопки» или «чудодейственной пилюли». Потребуется не только время, но и настоящая внутренняя работа. Работа совместно со специалистами.

Вы поделились тем, что предшествующий опыт не показался Вам успешным. Пишете, что сменили кучу врачей, пробовали и препараты, и психотерапию. Возьму на себя смелость предположить, что, возможно, Вы отказывались от предлагаемого лечения и психологической помощи достаточно быстро, не давая возможности методу, специалисту и препаратам времени на то, чтобы достичь заметного влияния на Ваше состояние. Может быть, Вы ожидали более быстрых или более кардинальных изменений, чем это в данном случае возможно. Есть большая вероятность того, что Вы слишком быстро разочаровывались.

Анна, позитивные изменения конечно же возможны, но они потребуют и достаточно длительного времени, и Ваших усилий. И Вашей веры: и в результат, и в себя. Тот факт, что Вы продолжаете делать попытки, дает надежду. Ведь в процессе лечения потребуется раз за разом справляться с разочарованием, связанным с отсутствием мгновенного эффекта. Не отчаиваться и не оставлять попыток несмотря на возможные периодически «откаты» после улучшений. Способность продолжать делать шаг за шагом, даже при отсутствии желаний. Умение видеть малейшие изменения, отмечать малейшие подвижки, даже небольшие успехи.

Анна, надеюсь, Вы согласитесь, что ради желанных изменений стоит набраться терпения и мужества и вновь начать лечение и психотерапию. И продолжать. Столько, сколько потребуется.

С уважением, искренним пожеланием успеха и верой в Ваши силы, консультант службы.