Вопросы

Автор: Ксения
10.09.2024 23:31
я не хочу больше жить

пожалуйста, помогите мне закончить все это. я уже больше не могу . я пыталась уйти разными способами, но ничего не выходит. я пыталась как-то решить эту проблему, но я уже больше не хочу ,я хочу чтоб это просто все закончилось и поскоее, чтоб я больше не открывала глаза. 

у меня хорошая жизнь и все хорошо, но я не хочу уже больше ,я уже больше не могу

Отвечает: Консультант службы
11.09.2024 00:28
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Ксения, Здравствуйте. Перечитываю Ваше обращение и у меня складывается ощущение, что Вам сейчас может быть очень тяжело принять что-то из происходящего с Вами в реальности, хоть Вы и пишете, что у Вас хорошая жизнь. Возможно, Вы находитесь в состоянии внутреннего противоречия. Ксения, в большинстве случаев, когда человек говорит о желании умереть, то, чего он действительно хочет - это не смерть, а избавление от страданий. К сожалению, я не знаю, с какой ситуацией Вы столкнулись и от чего Вам сейчас плохо. Но важно помнить, что есть и другие способы справиться с болью, такие способы, которые позволят позаботиться о себе, сохранить жизнь. Помните, что пока есть жизнь, очень многое может измениться.

Ксения, мне хочется напомнить Вам о том, что даже если человек не видит в данный момент выхода из ситуации, это не значит, что выхода нет. Возможно, сейчас необходимо набраться терпения и продолжать искать все возможные варианты помощи себе. 

Ксения, когда Вы чувствуете себя плохо, важно не оставаться наедине с самой собой, а обращаться за помощью - чтобы можно было поговорить с другим человеком (желательно - со специалистом), услышать мнение со стороны, получить поддержку и попробовать изменить ситуацию. На нашем сайте есть рубрика "Личный кабинет", предлагаю Вам создать тему там и написать о своих мыслях, чувствах, свой жизни более подробно, чтобы в формате переписки получить помощь и поддержку от специалиста. Если у вас есть возможность, позвоните на доступный для вас телефон психологической службы, например на один из следующих номеров: 8-495-989-50-50, 8-499-791-20-50, 8-495-637-70-70.То что вы обратились на сайт психологической помощи, уже говорит о том, что у вас есть желание и потребность предпринять действия для того, чтобы помочь себе. Помните, что дорогу осилит идущий. 

С уважением, Александра Аф.