Здравствуйте, Владислав. Вы пишите о том, что уже много лет испытываете физическую боль, которая вызывает у Вас стресс и другие состояния, с которыми сложно справляться.

Владислав, ситуация, в которой Вы находитесь, действительно требует внимания со стороны, а также поиска решения, в котором Вы нуждаетесь в сложившихся обстоятельствах.

Когда человеку долгое время плохо физически, это может в последствие отразиться на его психическом состоянии, поскольку боль, которую мы ощущаем физически, также переживается через призму нашего эмоционального состояния, ведь мы беспокоимся о том, что с нами происходит. Однако, может быть наоборот, негативные переживания, которые мы можем долгое время в себе накапливать – влияют на наше физическое состояние, вызывая болезни разных систем органов. К понимаю природы Вашего состояния необходимо подходить комплексно, чтобы понять, какие меры предпринять для того, что Ваша жизнь изменилась в лучшую сторону.

Владислав, возможно сейчас Вам может быть непросто принять для себя какие-то решения, чтобы изменить ситуацию, прямо сейчас Вы можете направить фокус своего внимание на получение поддержки и эмоциональной отдачи от близкого Вам окружения, которому Вы доверяете. В кругу близких можно получить необходимую моральную поддержку, что позволит ощутить себя человеком, который не наедине со своей проблемой; если Вы поделитесь переживаниями с близкими и расскажите о том, что Вас беспокоит – может случиться так, что Вы сможете посмотреть на текущую ситуацию глазами другого человека, что может быть очень полезным. Это своего рода некий фундамент для того, чтобы у Вас появились ресурсы продвинуться в решении Вашей проблемы дальше.

 В контексте существующих обстоятельств – обращение к терапевту необходимо для получения консультации и в дальнейшем - обследования, чтобы понимать, что именно с Вами происходит и по какой причине Вы испытываете боль в груди. Также, важно сфокусировать свое внимание на состояние Вашей психики в этот период, в чем компетентен оказать помощь специалист медицинского профиля (психиатр, психотерапевт); в любом регионе проживания существует бесплатные учреждения, в которые можно обратиться и получить консультацию специалиста. Таким образом, когда Вы поймете, что с Вами происходит и по какой причине – перед Вами откроются возможности это изменить.

С Уважением, консультант службы.