Вопросы
Здравствуйте! Я закончила 9 класс, все лето конечно собиралась в колледж но и в школу хотелось вернуться. Поступила все же в колледж, не оправдались конечно мои ожидания. 2 сентября встретилась с девочкой вроде нормально пообщались , потом встретили пацана и еще одну девку. На построении они всегда были вместе, со мной практически не общались , хотя я пыталась. На 1 паре с ними за парту села, тоже не очень все завязалось, они вечно между собой и все. Ну и я подумала, ладно на 2 паре уже была не с ними, а с другой девкой, с ней хорошо подружилась , но потом ее перевели в другую группу. И все это время у меня были что-то типо панических атак, то есть я сижу на паре , такое чувство , что щас заплачу и отпускает, так много раз за день в колледже. Уже 7 число, конечно чуть-чуть меньше таких моментов , что прям сильно плакать хочу, но есть. Вот просто не могу находится в колледже, некомфортно , трудно сразу все в групп сжимается как только захожу в здание колледжа. Не знаю, что даже делать.. Общаюсь с девкой, не сильно так , немножко не то общение , которое хотелось. Все родные думают переводиться в другую группу либо терпеть в этой и пытаться адаптироваться. Я не знаю, что делать.. очень трудно там находится , безумно трудно, живу будто от пары до пары, чтоб быстрей уже уйти домой из этого места. Вот 7 числа(сегодня) был день здоровья, изначально идти не хотела, но все же пошла… Старалась конечно с кем-то общаться, ничего не выходило, даже не знаю, что теперь делать. Думаю вернуться в школу, но боюсь завалить егэ. О переводе в другую группу тоже думала, вроде бы и хочется , а вроде бы и стремно, что опять не смогу адаптироваться… Поступила на специальность «туризм и гостеприимство» тоже не очень довольна, будто не мое, там большой уклон на гостинцы, отели и тд… Что можете посоветовать ?..
Здравствуйте, Юля.
Из Вашего обращения я смог понять, что Вы испытываете сложности в адаптации к новому учебному коллективу, из-за чего ощущаете сильный психологический дискомфорт и испытываете сложности с контролем своего эмоционального состояния.
Юля, Ваши переживания из-за того, что Вам не удается завязать дружеские отношения в новом коллективе, можно понять. Это действительно является достаточно важной задачей, решение которой позволит Вам чувствовать себя более расслабленной и спокойной, и позволит сосредоточиться на учебной деятельности. Однако не стоит слишком торопить себя и пытаться привыкнуть к незнакомым людям всего лишь за неделю знакомства. Этот процесс индивидуален для каждого человека, и иногда адаптация к новому коллективу может занимать от нескольких недель до месяцев, и это является совершенно нормальным. Так что не будьте к себе слишком строгой и не требуйте от себя слишком многого. Возможно, что именно из-за того, что Вы сейчас придаете ситуации слишком большое значение, она и оказывает на Вас такое сильное стрессовое влияние.
Другой вопрос в том, действительно ли Вам подходит выбранная специальность. Однако в данном случае необходимо ориентироваться не на сомнения, а попытаться понять, что конкретно Вам не нравится в текущей специальности, какие у Вас есть альтернативные варианты и действительно ли они Вам подходят. И если Вы действительно поймете, что Вам будет лучше вернуться в школу или сменить направление или учебное заведение, то нет ничего предосудительного, чтобы так и поступить. Естественно, что этот вопрос Вам предварительно лучше обсудить и согласовать со своими родителями.
С уважением, Дмитрий С.