Вопросы

Автор: Ангелина
01.09.2024 21:27
Поступление, отношения на расстоянии, неуверенность в выборе

Мне очень тяжело. Я переехала учиться в другой город и столкнулась с несколькими проблемами: во-первых, теперь я с любимым человеком нахожусь на расстоянии более чем в 300 км, мне сложно коммуницировать с новыми людьми и я в принципе боюсь ошибаться, хотя понимаю, что это нормально, я не уверена в том, что хочу учиться на это направление. Я творческий человек, но не решилась пробовать поступать на то же вокальное мастерство. Мне страшно и ужасно больно внутри.

Отвечает: Консультант службы
04.09.2024 17:05
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Ангелина.

В своем обращении Вы пишите, о том, что в связи с обучением Вам пришлось переехать в другой город, что повлекло за собой определенные сложности, связанные с тем, что Вас стало разделять большое расстояние с молодым человеком и с коммуникацией с новыми людьми. На этом фоне Вы стали испытывать сомнения по поводу выбранного направления, так как хотели бы учиться на вокальном отделении, но не решились на него поступать. Все приводит к возникновению определенных эмоциональных состояний и переживаний, в которых Вам бы хотелось разобраться, поэтому Вы и обратились в нашу службу.

Ангелина, я понимаю, что сейчас у Вас непростой жизненный период. Переезд в другой город всегда сопряжен с определенными изменениями привычного уклада жизни, приходится адаптироваться к новым условиям. Все это может вызывать стресс, напряжение, повышать уровень тревоги, приводить к сомнениям в правильности выбранного пути и т.д. Однако важно помнить, что период неуверенности и сомнений – это нормальная часть процесса адаптации. Ваши чувства абсолютно обоснованы, и Вам важно принять их.

Также стоит лучше приглядеться к выбранному Вами направлению в учебе, ведь Вы чем-то были мотивированы, когда все-таки его для себя выбирали. Несмотря на то, что открытие новых возможностей может быть сложным делом, но оно может принести удивительные результаты. Однако, если Вы чувствуете в себе вокальный потенциал, то можно будет пробовать в следующем году поступать на вокальное отделение, если Ваше желание к тому времени будет также велико. И тогда Вы сможете решить для себя продолжать оба направления или остановиться на каком-нибудь одном. Кроме того обучаться вокалу можно в течение года и индивидуально, найдя себе хорошего педагога.

Касательно взаимоотношений с молодым человеком, с которым Вы находитесь на расстоянии, то сейчас Вам с ним очень важно поддерживать открытую и честную коммуникацию. Регулярные разговоры по телефону, видеозвонки, обмен сообщениями через мессенджеры могут помочь поддерживать связь. Также, можно договариваться о виртуальных свиданиях, проведении совместного времени через сеть: просмотре фильмов, играх в онлайн-игры и других совместных занятиях. Будучи на расстоянии, обязательно отдыхайте вместе, смотрите сериалы или фильмы вместе, обсуждайте их и создавайте совместные впечатления. Это может помочь сохранить близость. И наконец, важно уважать личное пространство и время друг друга, а также быть понимающим, если обстоятельства иногда мешают регулярному общению.

Что касается налаживания коммуникации с новыми людьми, то могу порекомендовать Вам быть с окружающими и особенно с Вашими одногруппниками отрытой и дружелюбной. Показывайте яркую улыбку, проявляйте заинтересованность в разговоре и старайтесь создать дружелюбную атмосферу. Слушайте внимательно и активно, задавая уточняющие вопросы и интересуясь их мнением. Находите общие темы для разговора, что позволит выстроить более крепкие связи. Будьте толерантной и открытой к новым идеям. Поддерживайте открытое и уважительное отношение к различиям в мнениях и взглядах. Хорошей практикой также может быть участие в различных социальных мероприятиях или клубах, которые соответствуют Вашим интересам.

Также будет полезно обсудить Ваши чувства с кем-то доверенным, может быть мамой, так как общение и поддержка очень важны в такой ситуации.

Если Вам самостоятельно не удастся справиться с Вашим состоянием, то рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к психологу, чтобы в формате диалога Вы смогли более глубинно разобраться в собственных эмоциях и чувствах, а также выработать индивидуальный план совладания с возникающими сложностями.

И, наконец, помните, что процесс адаптации занимает время, и важно давать себе время для роста и новых открытий. Вам стоит быть откровенной с самой собой и изучить внутренний мир, чтобы принять решение, которое будет соответствовать Вашим увлечениям и желаниям.

С уважением, Кристина.