Вопросы
Здравствуйте, я прошу помочь что со мной происходит, потому что я завис в своём болоте и не знаю что делать.
Я чувствую большую тревогу и периодически приходят суицидальные мысли, если речь заходит об учебе. Я на 2 курсе,2 раз, брал академ, потому что я не справляюсь, у меня нет ни малейшего желания что-либо делать, и притом, если я что-то делаю, то это получается плохо или очень долго. Мне все сложнее и сложнее (с начала обучения) концентрироваться и усваивать информацию. К концу первого курса я был выжат как лимон и я откровенно забил на посещаемость, из-за чего я получил два долга. На 2 курсе у меня стабильно около десяти долгов, потому что я могу делать все что угодно, но не учебу.
Мать постоянно паникует и контролирует, давит на меня, чтобы я обязательно окончил вышку, получил диплом инженера, и пошел работать по специальности. У меня другие планы и я хочу пойти на гуманитарное образование, но никто меня воспринимать не собирается. Им нужен "хороший успешный сын", а не я. Я никому не нужен. У меня нет сил ни на что кроме сидеть за компом или в телефоне и есть. И то мне уже надоедает.
До этого я учился с 7 класса в лицее при этом самом вузе в котором учусь. У меня не было никакого желания там находиться, я был полностью вымотан, не усваивая толком материал на уроках, и в лучшем случае получал тройки. 10 классе я даже стал получать двойки так как у меня ещё меньше было сил. На меня просто наорали, задавили, и попросили чтобы меня не исключали. Кое-как закончил на тройки.
Перед десятым классом у меня уже, летом, почти получилось совершить попытку суицида , но на этапе подготовки я отказался сам, чудом себя уверив, что у меня получится что-то сделать . но я ничего не делал...
Я вообще не понимаю. Зачем живу и что я вообще делаю.
Друзей мало, девушки не было никогда, потолстел, поялись растяжки, учебный год, который я вообще не представляю что буду делать, потенциально армия, если я все таки отчислюсь. Я так хочу просто закончить с этим, потому что никаких ходов у меня нет. Только опять пытаться лгать и прогуливать, чтобы точно, после очередного скандала, я точно решился на это... Либо и до этого не дойдёт... Что на вряд ли.... Я н чего не хочу. Я не надеюсь на какое-то понимание, просто хочу чтобы от меня отстали и дали пожить, но моя мать больная, ей ничего не интересно кроме как чтобы я стал тем кем ей хочется, а отец вообще в жизни семьи не участвует, тем более что последнее время он на сво... И я боюсь за него... И его служба будет лишь очередным упреком в мою сторону, что "папа каждый день может умереть, а ты скотина!".
Я просто умру и не буду им мешать, так как сам я ничего не стою... Лучше просто пропасть и умереть... Да, им будет горько, го име на меня плевать, а я не выдерживаю больше, и не нужен им...И каждый раз, когда я выговариваюсь, или расписываю это мне легче и не так плохо, и все опять по новой. Хотя порой я очень боюсь и меня страх сковывает....
Здравствуйте, Мирон!
В своём обращении вы пишете о том, что не можете выбирать, чем заниматься и где учиться. Также вы упоминаете о сложных отношениях с мамой.
Переживания, которые вы испытываете, могут быть очень непростыми. Важно помнить, что в такой ситуации это нормально и естественно. Ведь постоянное пребывание в состоянии стресса из-за отношений с мамой и необходимости делать то, что она хочет, а не то, что хотите вы, может сильно влиять на ваше эмоциональное состояние. В таких ситуациях наша психика может прибегать к защитным механизмам для смягчения психологической боли. Защитные механизмы могут проявляться очень по-разному. Так, например, психика выделяет ресурсы для выполнения определённых задач только тогда, когда они нам действительно нужны. Если задача не соответствует нашим интересам и мы заставляем себя её выполнить, то организм не выделяет на это ресурсы. Нам неинтересно и не хочется выполнять задачу, в которой мы не видим смысла.
Вы рассказали, что задумывались о смерти, но в последний момент изменили своё решение. Я полагаю, что это желание было связано с вашим стремлением найти выход из сложившейся ситуации.
Я уверена, что, несмотря на кажущееся отсутствие выхода, вы всё же можете попробовать что-то изменить. Вы ищете помощь и поддержку, и это похвально. Вы делаете важные шаги на пути к изменениям.
Мирон, Вам важно осознать, что Вы являетесь хозяином своей жизни. Я уверена, что Вы найдете в себе силы и возможности для ее построения в том ключе, как хочется именно Вам. Вы можете начать учиться там где хочется вам. Все зависит от Ваших собственных мыслей, которые при желании Вы можете изменить.
Кроме того я рекомендую Вам продолжить работу с психологом в очном формате, так как такая форма работы является наиболее продуктивной для решения Вашего вопроса. Если по какой-то причине Вы в данный момент этого не можете сделать, то можно на нашем сайте открыть личный кабинет с психологом и в формате диалога также более глубоко проработать свою ситуацию.
На нашем сайте есть рубрика "Личный кабинет", где вы можете создать тему и написать о своих мыслях, чувствах, свой жизни более подробно, чтобы в формате переписки получить помощь и поддержку от специалиста.
Однако, если Вы будете чувствовать, что мысли о суициде, Вас все равно не покидают, то настоятельно рекомендую обратиться за помощью на один из следующих номеров: 8-495-989-50-50, 8–800–200–01–22, где со специалистом здесь и сейчас Вы сможете обсудить свое актуальное состояние и совместно выработать стратегии по его улучшению.
С уважением консультант службы Анна!