Здравствуйте, Соня! 

Могу только предположить, как, вам, непросто, сталкиваться с возникшими перед Вами обстоятельствами. Опираясь на ваше обращение, возникает впечатление, что на фоне переполняющих вас чувств, у вас присутствует ощущение, что вы совершаете действия, которые могут влиять на вашу безопасность и приносить дискомфрт. Соня, вы поступили, правильно, что, поделились собственными переживаниями и эмоциями, а также нашли в себе силы и смелость обратиться за помощью.

Соня, вы упомянули о суицидальных мыслях.Есть ли у вас близкие люди, которые могут быть с вами рядом? У кого вы могли бы получить поддержку в трудные для вас моменты? Это могут быть родственники, близкие друзья, ваш партнер. Важно, не оставаться, наедине с данными мыслями.  

Соня, были ли у вас хронические заболевания? Болели ли вы перед началом возникновения данных эпизодов? Иногда, описанное вами состояние может быть взаимосвязано с физическим состоянием. Это может быть сбой в работе гормональной системы, наличие хронических заболеваний, остаточных симптомов после того как переболели и т.д. Диагноз пограничное расстройство личности, может  установить специалист с медицинским образованием, а также с соответствующей специализацией. Это может быть психиатр или психотерапевт. Имеет смысл обратиться к специалисту в очном формате. Для того чтобы вы вместе со специалистом, смогли исследовать и разрешить возникшие перед Вами обстоятельства. 

Соня, если, вы почувствуете, что вам нужна помощь и поддержка, здесь и сейчас, то вы, также, можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи +7 (495) 989-50-50. Он работает круглосуточно, все конфиденциально и анонимно. 

Берегите себя, Соня! 

С уважением, консультант службы.