Вопросы

Автор: Юрий
27.08.2024 08:20
Никому неинтересен

Добрый день. Был в отношениях полтора года, меня бросили в мае. Я её сильно любил и уважал, всегда к ней хорошо относился, но как у меня появились проблемы с психическим здоровьем, мне сказали, чтобы я съезжал с квартиры. Теперь она общается с другими людьми, а про меня вспоминает раз в неделю. Пытаюсь всё это время найти новую подругу, но ловлю себя на мысли что я просто неинтерсный человек и любой диалог не длится более пяти минут. Действительно ли проблема во мне?

Отвечает: Консультант службы
01.09.2024 18:03
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Юрий! Из Вашего обращения поняла, что не так давно Ваши отношения с девушкой закончились, и сейчас Вы хотели найти человека, с которым хотелось бы выстроить близкие отношения, но на данный момент, к сожалению, этого не получается. Вам кажется, что причина отсутствия близкого общения кроется в Вас. И Вам бы хотелось разобраться в сложившейся ситуации.

Юрий, безусловно у Вас сейчас не простой период, и мне искренне хочется Вас поддержать в столь не простой момент. И, как мне показалось, Вы еще сейчас переживаете разрыв этих отношений, и это довольно не просто. Вообще для каждого человека, какими бы не были отношения (романтическими, дружескими или родственными) проживать разрыв/окончание тяжело. И это естественные реакции, потому что в процессе общения человек становится близок. Мы привязываемся, привыкаем к его присутствию в нашей жизни, получаем эмоции. И когда по какой-то причине эти отношения заканчиваются, общение заканчивается, и мы перестаем получать то, к чему привыкли. И это больно, эмоционально тяжело. Часто в подобных ситуациях, чтобы заглушить эту боль, мы стараемся найти человека, с которым снова можно построить близкие отношения. Иногда получается это сделать, а иногда нет. Если не получается, то тогда мы начинаем искать причину в себе. Но важно понимать, что любые отношения - это совместная работа двух партнеров. Если один человек отдает себя отношениям и старается держать их на должном уровне, а другой этого не поддерживает – возникают трудности. Безусловно, сейчас для Вас довольно непростой период, который необходимо пережить, обращаясь к поддержке близких и родных людей, которые будут рядом в трудную минуту. Пережив расставание, перед Вами откроется новый жизненный этап, в котором Вы можете заново посмотреть на построение отношений. У Вас сейчас есть возможность посмотреть на Ваши прошлые отношения с другой стороны и проанализировать, что устраивало, а что нет? Как эти отношения изменили Вас? Также важно акцентировать внимание на то, какую позицию в отношениях занимают оба партнера и, исходя из этого, учиться их выстраивать. Так, бывает, что для кого-то из партнеров будет не совсем близка позиция взрослого, к которой стремиться эффективней, поскольку такая позиция подразумевает то, что человек умеет брать на себя ответственность, уважает личные границы друг друга и уважает человека, с которым находится рядом. Выбрав для себя взрослую позицию в отношениях – можно создать гармоничную и прочную связь. Такие отношения говорят о способности проявлять зрелость при общении с другими людьми, проявлять взаимную заботу по отношению друг к другу. Если мы находимся именно в таких отношениях – это является ключевым аспектом здоровых и устойчивых отношений. Таким образом, определяя для себя эти важные аспекты мы будет готовы к тому, чтобы начать новые отношения и уже подойти к ним иначе.

С Уважением, консультант службы.