Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 24, в мае этого года стала мамой. Но проблемы в моей жизни начались с беременностью. Мой муж каждый месяц уходил в запои, из-за чего я сильно нервничала и переживала, что один раз даже попала в больницу с угрозой выкидыша. 7 месяц моей беременности он пил, из-за его пьянок мы влезли в кредиты, они все оформлены на меня. Я пыталась неоднократно уйти от него, но так и не смогла. За два месяца до рождения дочери он уехал в командировку, и все это время я была у родителей. По приезду муж запил на пять дней , звонил только из-за денег, про меня и дочь он не спрашивал . После пропоя он все же нас забрал, но проблемы не прекратились и все тоже продолжается. Я виню себя, что у моей дочери такой отец, что теперь она будет расти без него, потому что я все же решилась уехать, я не знаю как мне платить сейчас кредиты, взятые из-за него, я в отчаянии, я боюсь, что я снова его прощу и вернусь, и опять все будет тоже самое. Я не знаю что мне делать. Самое ужасное, что ребенок все время видит и слышит эти скандалы. Я не хочу ей такой же жизни как у меня. И сама не знаю как дальше жить
Здравствуйте, Анастасия!
Вы и ваш ребенок долгое время находитесь в состоянии эмоционального напряжения из-за поведения вашего супруга, связанного с употреблением алкоголя. Страх, который вы испытываете рядом с человеком в алкогольном опьянении, — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Однако ненормально то, что вам и вашему ребенку приходится постоянно находиться в страхе. Вы спрашиваете, как побороть страх перед человеком в состоянии алкогольного опьянения. Но более важный вопрос — почему вы и ваш ребёнок так долго остаётесь рядом с человеком, который находится в нестабильном эмоциональном состоянии? Ответ на этот вопрос поможет вам сделать правильный выбор.
Анастасия, важно понимать, что алкоголизм — это заболевание, которое влияет на все сферы жизни человека и его общее состояние. Злоупотребление алкоголем приводит к нарушению когнитивных и волевых способностей, поскольку алкоголь разрушает клетки головного мозга. Несмотря на это, есть вероятность выздоровления, но для этого ваш супруг должен сам захотеть и приложить усилия. Если же он не хочет выздоравливать и не стремится к этому, то это его зона ответственности и его выбор.
У вас тоже есть выбор: продолжать отношения с человеком, который предпочитает свою зависимость вашим совместным отношениям, или начать налаживать свою жизнь. Решение остаётся за вами. Анастасия, в этой непростой ситуации вам нужно занять активную позицию. В такие сложные периоды жизни очень важно не оставаться один на один с такой ситуацией. Необходима поддержка окружающих (это могут быть друзья, родители, знакомые), очень важно ощущать себя не одной и иметь возможность «опереться» на кого-то, с кем можно поделиться своими чувствами и мыслями, кто сможет оказать поддержку и помощь. Лучше сообщить им о том, что вы и ваша дочь находитесь не в безопасных условиях.
Возможно, у вас сформировались созависимые отношения. Созависимость — это когда человек полностью поглощён тем, чтобы контролировать поведение другого человека, и не заботится о своих собственных потребностях. Однако созависимость в отношениях можно преодолеть. Для этого можно обратиться за комплексной социально-психологической помощью в социальные службы по месту жительства. Вы также сообщаете о том, что вы испытываете трудности финансового характера. В центре социальных служб для семьи, детей и молодёжи вы можете получить консультации по социальным, психологическим и юридическим вопросам. Услуга оказывается в этих центрах бесплатно или за символическую плату.
Более подробно о характеристиках созависимых отношений, ошибках в поведении, треугольнике спасательства и шагах к изменению можно почитать в публикации на сайте нашей службы: https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/sozavisimye-otnosheniya
Анастасия, не откладывайте с обращением за помощью. Вы уже сделали важный шаг, написав нам о проблеме в вашей семье. Если есть возможность, можно онлайн или очно обратиться в частном порядке к семейному психологу или психотерапевту. Он поможет Вам более глубоко разобраться в этой ситуации. Также Вы получите ту поддержку и опору, которые вам необходимы. Вы можете посетить психолога как по отдельности, так и совместно с мужем. Выберите удобный для вас формат и действуйте. В случаях, если поддержка необходима безотлагательно, можно обращаться по телефону интернет-службы психологической помощи: +7 (495) 989-50-50. Вы, также, можете написать специалистам нашей службы, открыть Личный кабинет.
Берегите себя и желаю Вам преодолеть все жизненные трудности!
С уважением, консультант службы.