Вопросы
Здравствуйте! Хотелось бы получить от вас психологическую помощь, к платному специалисту нет возможности обратится, нашла ваш сайт. Решила заняться своей проблемой. О себе - мне 30. С детства замкнута в себе, по причине внутренних страхов и ограничений. Выросла в бедной семье- бабушка алкаш и всегда искала еду на помойках, мать больна шизофренией (недавно поставили диагноз), у старшего брата синдром дауна и по совместительству алкаш. И меня по сей день преследует эта жизнь эти травмы. Буквально год назад я собралась с силами и уехала в другой город жить, оборвала контакты но поняла что проблемы в голове и от них не сбежишь, периодически панические атаки, частая депрессия, мысль "вот бы больше не проснуться". Бабушка давно умерла. Брат живёт в единственной квартире и пьянствует, я вечно на съёмных. И мать там же с братом. В детстве брат домогался меня, никто об этом не знает. Бабушка била. Мать ненавидела. И все бы оставить в прошлом но у меня не выходит закончить общение с матерью, она иногда адекватная и мне так не хватает её, но потом резко срыв и вот она меня называет сукой, мразью, что я не её дочь, подаёт на меня в суд, пишешь заявление в полицию что меня похитили и расчленили в Турции, и вечно что то новое... Я поняла что боюсь пьяных, боюсь мужчин - иногда боюсь выйти на улицу если вижу мужчину, мозг сам выдаёт что меня могут обидеть. Мечтаю о своём жилье, никогда не имела своего уголка. Там где прописана, живут они, и квартира однушка её даже не разменять. Меня много раз обворовывали, а парни уходили говоря что замкнутая. Денег хватает только на жилье и еду. Очень завидую тем у кого хорошая, семья, и кто обеспечен квартирой.
Здравствуйте, Юлия!
Вы описали сложную жизненную ситуацию, в которой вы находились достаточно длительное время. Вы смогли покинуть опасную и напряжённую семейную обстановку. Вы обезопасили свою жизнь и переехали туда, где вы можете чувствовать себя комфортно и спокойно. К сожалению, дети не могут выбирать своих родителей и вынуждены приспосабливаться к условиям, которые создают взрослые. Если родители осознаны, то ребёнку повезло, так как у него формируется здоровая привязанность и больше возможностей адаптироваться к окружающему миру. Однако иногда дети оказываются в опасных для жизни условиях, где их дом становится похожим на поле боя. В последствии возникают трудности во взаимоотношениях с окружающими, появляются страх и тревога, так как мир кажется нам враждебным и опасным.
Теперь вы выросли и можете самостоятельно принимать решения, которые будут лучшими для вас. Очень важно и ценно, что вы обращаете внимание на свое состояние и хотите изменить качество вашей жизни к лучшему.В этом вопросе вам может помочь психолог, так как вы находитесь в созависимой ситуации. Однако, вы сообщаете, что у вас нет возможности обратиться к психологу очно, я вам предлагаю следующий вариант:
Прикрепляю ссылку на статью про созависимые отношения:
https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/sozavisimye-otnosheniya
Юлия, к сожалению, в рамках одного ответа в рубрике «Вопросы психологу» невозможно оказать вам необходимую психологическую помощь в вашей сложной ситуации. Я настоятельно рекомендую вам написать обращение в рубрике «Личный кабинет». Там вы сможете вести переписку со специалистом нашей службы. Это позволит нам более продуктивно и пошагово разобрать ваш запрос.
Кроме того, вы можете позвонить на горячую линию нашей службы по номеру +7 (495) 989-50-50, где вам окажут квалифицированную психологическую помощь в режиме телефонного разговора.
Юлия, мы ждем ваше обращение в "Личном кабинете".
С уважением, консультант службы.