Вопросы
Я переехала в другой город три года назад для того, чтобы учиться в институте. Но в ноябре прошлого года у меня случилось тревожное состояние, из-за которого я не могла продолжать ходить в институт. Так же я одновременно работала на пол ставки. Возможно в институте я устала от того, что наш главный куратор относился наплевательски к своей группе. Она оставила меня на дополнительную сессию. Я не могла дальше учиться, испытывая панические атаки и решила уйти в академ год, чтобы поработать и немного прийти в себя, но когда я подошла в деканат, мне сказали прийти к ним позже. Я пришла через месяц и они сказали, что не могут принять мой академ год, так как я не сдала экзамены. Но это именно они сказали прийти мне позже. Из-за этого мне пришлось уйти с института, в который я поступила на бюджет.
Моим родителям я не могу рассказать все переживания, так как им по 60-70 лет, отец ипохондрик, а в этом году мы узнали, что у мамы рак, но сейчас она ходит на лечения и должно быть все хорошо. Они оба не работают, потому не смогут помочь мне в финансовом плане. Звонят каждый день с вопросами о том нашла ли я квартиру, нашла ли я работу и собираюсь ли забрать документы или остаться в институте.
Сейчас я просто работаю и живу с соседкой. А соседка в августе решила выходить замуж, тем самым выгоняя меня из квартиры. У меня осталось жить в этой квартире месяца два и я не знаю что мне делать, так как аренда стоит ровно как моя целая зарплата. Родители хотят, чтобы я вернулась к ним. Я бы просто хотела жить в этом городе и доучиться в институте. А на работе все ухудшаются рабочие условия, но уйти отсюда страшно. Я боюсь вновь искать работу, хотя изредка делаю попытки. Здесь мне очень нравилось бы работать, если бы не такой жесткий контроль и мизерная зарплата. Из-за всех проблем в жизни, я чувствую себя слишком одиноко и не знаю стоит ли мне возвращаться в институт, но на что тогда жить тоже не понимаю.
Здравствуйте, Алина! В вашей жизни сейчас непростой жизненный период, навалилось сразу несколько трудностей, которые требуют вашего внимания и ресурсов для решения, которое еще нужно придумать. В таких ситуациях действительно хочется получить поддержку, выслушать мнение других людей, это помогает взглянуть на сложившиеся обстоятельства иначе, помогает заметить то, что замылилось под влиянием эмоций. То, что вы не опустили руки, а обратились за помощью – верный шаг.
Вы пишите, что ваше желание – вернуться в институт и остаться жить в этом городе. Насколько мне известно, у вас будет возможность восстановится в институт в течении 5 лет на бюджетную форму обучения, если будут места. Значит сейчас этот вопрос не стоит так остро, как финансы и жилье. Поэтому я бы рекомендовала вам сконцентрировать свое внимание на них, а уже потом определиться сохранилось ли желание учиться. Возможно, вам действительно стоит рассмотреть предложение родителей о возвращении обратно, но не навсегда, а для подработки – вам не нужно будет тратить деньги на жилье, и вы сможете накопить себе на жизнь в другом городе.
Ваша нынешняя работа вам нравится, но вас не устраивает жесткий контроль и маленькая зарплата. Мы действительно можем долго работать на энтузиазме, закрывая глаза на несоответствие обязанностей заработной плате, но рано или поздно этот период заканчивается. Вы можете либо завести этот разговор с начальством, что ваша экспертность, ваш труд, ваш вклад в организацию должен быть отмечен и поощрен, либо необходимо сделать шаг, пересилить свой страх и идти дальше. Для этого попробуйте ответить на 4 вопроса для себя: что будет, если я это сделаю? Что будет, если я этого не сделаю? Чего не будет, если я этого не сделаю? Чего не будет, если я это сделаю? Кроме того, чтобы сделать непростой шаг, нужно быть мотивированным какой-то целью – когда знаешь к чему хочешь прийти, то решиться намного проще.
У нас на сайте есть возможность создать тему в личном кабинете, чтобы вести диалог с психологом – это поможет вам разобраться в ваших страхах, поможет разработать примерный план на первое время с учетом ваших ресурсов и желаний, а также иметь поддержку необходимое вам время.
С уважением, консультант службы.