Вопросы
Один день мы просыпаемся утром на работу, все также завтрак, объятья и поцелуи, и в этот же вечер после работы она не возвращается домой, а ночует у родителей.
Когда я пытаюсь с ней связаться, я если и получаю ответ, то только холодно, сухо, будто я чужой. Ранее никогда не ссорились, да и сейчас я не вижу ссоры, но например поцелуй при встрече превратился в холодные объятия на 1 секунду. А простая переписка по типу, "закончила работу, еду домой! " и вовсе стала лишь как тёплое воспоминание, которое вспоминать больно, ведь больше такого нет.
Свадьбу отменили, говорит что не может ничего обещать по отношениям, советует искать другой вариант. Я уже его нашёл, но этот вариант это либо под поезд шеей, либо пойти по контракту на СВО.
Ни на каких условиях я не стану еë бросать в эту секунду, но тяжело помочь, когда нет диалога. Я не знаю как быть, мне нельзя плакать при ней, ей и так тяжело. Друзей мне стыдно к этому как то привлекать в плане внимания к моей персоне. Если мы расстанемся, я не оставлю себе шанса на жизнь, а пойду по плану с поездом, а лучше по плану с СВО, чтобы я прожил свои 24 года не зря.
Я не знаю, какая мне нужна помощь. Мне нужно лишь то, чтобы она меня не отталкивала, и мы со всем обязательно справимся. Но магии не бывает, и остаётся лишь дальше страдать.
Здравствуйте, Рустам! Вы узнали ужасную новость об опухоли, которую обнаружили у вашей возлюбленной. Вам очень хочется помочь ей, но она отстранилась от вас. Сейчас вы не видите жизни без вашей девушки. Рустам, во-первых очень хочется поддержать вас, узнать такую новость это ужасно, особенно когда осознаёшь, что тебя отталкивают. Вы большой молодец, что стараетесь помочь своей любимой.
Чувства другого человека, к сожалению, нам не подвластны. Мы можем только предложить помощь, а уж соглашаться на неё или нет, это право другого человека. Когда вашей девушке озвучили диагноз, она наверняка испытала очень много негативных эмоций: страх, тревогу, агрессию, горе. Сейчас она может испытывать растерянность и желание побыть наедине или со своими родителями. Нередко в такой ситуации человеку нужно время чтобы адаптироваться к новости, понять, что будет дальше. Возможно, сейчас вашей девушке важно побыть одной, и это эмоциональное отстранение нормально. Попробуйте вспомнить, как она переживала неприятные ситуации до этого? Что ей помогало? Она хотела поговорить об этом или наоборот переключиться на что-то другое? Кто ей помогал? Ответы на данные вопросы помогут вам выстроить модель поведения с ней, продумать план, как можно было бы ей помочь.
Рустам, возможно, вам стоит всё-таки поговорить с ней об этой ситуации и ваших чувствах, но лучше всего это сделать с помощью техники «Я высказывания». Она заключается в следующем: вы открыто для партнёра говорите о своих чувствах по отношению к ситуации, к самой девушке. А также озвучиваете свои желания и намеренья. При этом избегайте давления, манипуляций, обвинений, сделайте упор на себя. К примеру: «Я испытываю страх за наше с тобой будущее, мне больно от того, что ты отстранилась от меня, я очень хочу помочь тебе». Разговор может быть не простым и возможно вам поможет подготовка к нему, попробуйте предварительно написать текст на бумаге или проговорить его вслух перед зеркалом.
Может так произойти, что ваша девушка откажется от помощи и поддержки, имеет на это право. В этом случаи вашей поддержкой будет дать ей возможность побыть наедине с собой, при этом если ей вдруг захочется с вами поговорить дайте понять, что она может сделать это в любое время. Как раз это стоит озвучить в своей речи.
Также я переживаю за ваше эмоциональное состояние, для того чтобы стать опорой для своей возлюбленной вам самому нужно найти покой и равновесие. Для этого может помочь обращение к собственным ресурсам, например общение с близкими. Возможно, у вас друзья или близкие родственники готовые выслушать вас и поддержать. Может быть у вас есть любимое занятие или хобби. Не забывайте так же про полноценный сон и питание, баланс труд и отдыха – это очень важно для поддержания своего организма и тела в тонусе.
В такой ситуации лучше всего не оставаться одному, на нашем сайте есть рубрика «личный кабинет» где вы можете конфиденциально общаться с психологом. Если вам вновь понадобится помощь вы всегда сможете обратиться к нам. Надеюсь, на благоприятный исход вашей проблемной ситуации!
С уважением, консультант Варвара!