Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Владислав, я очень хотел бы побороть эту тревожную привязанность.
Когда мы с партнером находимся в одной комнате, и ей на телефон приходит какое то уведомление, я сразу начинаю придумывать себе сцены, по типу того что она может общаться с каким то другим мужчиной.
При просьбе показать уведомление, партнер начинает входить в агрессию, при том случае что там ничего нету.И я начинаю ловить себя на мысли, что зачем мне так делать ведь там нету ничего, я понимаю что просто так бы мой партнер ни стал бы такого делать.
Тем самым этими просьбами я строю наши отношения только в худшую сторону.
При долгом игнорировании меня партнером, даже когда партнер в сети, появляются мысли что я навязываюсь, надоел, что у нее есть кто-то другой или я даже не очень сильно нужен ей.
Когда начинаются шутки по типу:“Я сбегу куда нибудь ночью или уйду“.Я не могу принимать шутки от любимого человек, они начинают слышаться как правда.
И в момент всех мыслей и всего происходящего, сердце будто еще чуть чуть, и выскочит наружу. И из за страха, боязни, сильного и частого сердце биения.Не хочу сделать наши отношения хуже, и потерять своего человека.
Помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте, Владислав.
Можно понять, что Вы испытываете сложности в развитии близких отношений и Вам сложно справиться с чувством ревности и недоверия к своему партнеру, но Вы боитесь сделать ситуацию еще хуже.
Владислав, выстраивание доверительных и комфортных отношений является важным условием для совместной счастливой жизни. И то, что Вас не устраивает ситуация, в которой Вы постоянно чувствуете страх потерять партнера и ревность, является вполне нормальным. И если ситуация заставляет Вас находиться в постоянном эмоциональном напряжении, то необходимо в ней что-то менять — либо саму ситуацию, либо отношение к ней. Попробуйте себе ответить, а почему Вас так сильно беспокоит, с кем человек может переписываться, не посвящая Вас? На что конкретно это может повлиять и как это касается лично Вас? Ведь у каждого человека есть потребность в личном пространстве, и если Ваш партнер не хочет посвящать Вас в детали своих переписок, то он имеет на это право. Если же Вы не можете смириться с тем, что у Вашего партнера может быть личная жизнь и какие-то тайны от Вас, то в таком случае необходимо это обговорить и установить правила, по которым будут дальше развиваться ваши отношения. Вы можете переживать о том, что введение подобных правил сделает ваши отношения еще хуже, однако подумайте о том, что в своем нынешнем варианте эти отношения уже Вас не устраивают. И в таком случае расставание с человеком, который Вам не подходит, может быть позитивным исходом в текущей ситуации.
С уважением, Дмитрий С.