Вопросы
раньше мне очень не нравилось слово сочетание- переходных возраст/трудный подросток, но сейчас я поняла что это значит. в начале мая плюс минус понравилась девушка чуть старше меня. можно сказать стала ей подражать носить такую же одежду поменяла стиль, музыку, характер ВСЕ. И.. стала заниматься селфхармом, (этим страдала я еще в декабре прошлого года, но калечила только руки и не сильно/не глубоко.) а в мае резала ноги (чуть выше колена) а также вырезала сердце и в нем буква на которую начинается имя девушки. я совершила самую большую ошибку в жизни, я испортила себе жизнь. сейчас лето, пляжный сезон семья а точнее мать хочет на речку (от этого я как-то придумала отговорку) в аквапарк. но само то что меня волнует это то что 12 августа полетим в Турцию, а там конечно же пляж и тд. только от мысли рассказать и показать это матери сразу 3ох часовая истерика. боюсь реакции и волнуюсь за нее в плане что она итак с отцом часто ругается- стресс. от селфхарма скорей всего останется шрамы. что делать подскажите пожалуйста🙏 (девушку уже разлюбила)
Мирослава, здравствуйте. Вы сейчас проживаете гамму негативных переживаний, вызванными размышлениями о том, что совершили самую большую ошибку, испортили себе жизнь. Причина таких мыслей и чувств являются порезы на руках, ногах выше колен, порез в виде сердца, которые могут стать заметны для родителей и других людей. Скоро предстоит поездка с семьей в Турцию, пляжный отдых предполагает более открытое тело, и скрывать порезы не получится. Вам страшно от одной мысли, как на порезы может отреагировать мама, вам страшно за себя и за нее, страшно, что шрамы от порезов останутся навсегда, страшно, что между мамой и отцом может вспыхнуть конфликт из-за этого.
Вы верно рассуждаете о том, что стоит поговорить с мамой, открыться ей, рассказать о «неудобном секрете». Сейчас вам свойственно размышлять о том, как бурно может мама отреагировать, от этих мыслей впадаете в истерику, и это останавливает вас от решительного шага. Тем не менее, предлагаю вам порассуждать над вопросами: «Какие плюсы я получу от того, что смогу доверить свой секрет?» Возможно, вы сможете немного расслабиться, ведь больше не придется скрывать и прятать порезы. Возможно, вместе с мамой вы сможете обсудить ваши истинные чувства, которые трудно выразить словами, и чтобы их унять, вы прибегали к селфхарму, возможно сможете получить от мамы поддержку и помощь в поиске доступных медицинских способов убрать шрамы, может быть найдете подходящую пляжную одежду, чтобы шрамы были не заметны для других людей.
Мирослава, вы написали: «Мне очень не нравилось словосочетание - переходный возраст/трудный подросток, но сейчас я поняла, что это значит». Хочется думать, что то, что вы сейчас переживаете, осознаете, как ошибку жизни, поможет вам принимать более мудрые решения в отношении себя, своего тела и здоровья. Простите себя за ошибки, учитесь задавать себе вопросы: «Как мне их исправить, где искать помощи и поддержку, что стоит делать по-другому, от чего стоит отказаться?» Хочу обратить ваше внимание на фразу: «Я совершила самую большую ошибку в жизни, я испортила себе жизнь». Предлагаю вам разделить смыслы – «Я испортила себе жизнь» и «Испортила свою кожу порезами. У человека со шрамами может быть хорошее отношение к собственной жизни, у человека, который испортил себе жизнь, может не быть никаких шрамов вообще. Наличие шрамов, не равно испорченная жизнь.
С уважением, Ирина.