Здравствуйте, Ксения.

В своем обращении Вы пишите, что у Вас с молодым человеком периодически случаются конфликты на почве того, что Вы его мало поддерживаете и недостаточно уделяете ему внимания. При этом он свои потребности выражает достаточно в агрессивной манере. Вы ссылаетесь на то, что как и он устаете на работе и у Вас порой нет сил на эмоциональные проявление и Вас хватает только на приготовление ужина и редкого массажа, что и является проявлением заботы с Вашей стороны. Написав в нашу службу, Вы хотели бы узнать, нет ли Вашей вины в том, что он так срывается и как Вам поступать в такой ситуации в следующий раз.

Ксения, мне понятно Ваше состояние и определенное непонимание поведения, демонстрируемого Вашим партнером. Казалось, Вы оба устаете на работе и должны понимать и поддерживать в такой ситуации друг друга, а на деле получается все иначе. На самом деле в одинаковой ситуации люди могут вести себя по-разному, так как мы отличаемся друг от друга по многим параметрам. Вот и в вашем случае усталость, а может и стрессы в Вашем молодом человеке проявляются в виде агрессивных реакций, а в Вас, наоборот, более сдержанные. Кроме того у вас изначально могут сформированы разные представления об отношениях и заботе друг о друге, для него это одно, для Вас совершенно другое и не реализация данных представлений могут также приводить к конфликтным ситуациям. Возможно, Ваш друг более эмоционален и чувствителен, поэтому нуждается в больших эмоциональных проявлениях с Вашей стороны, нежели Вы можете или готовы проявить. В общем, причин такого поведения может быть множество и чтобы ее найти, необходима более глубокая совместная работа вашей пары с психологов в рамках очного консультирования. В рамках данного обращения могу сказать точно Вашей вины в таком поведении Вашего партнера нет, все мы разные и со своими психологическими особенностями. Поэтому, когда он снова начнет проявлять агрессию важно ему не перечить, не пытаться оправдаться и что-то доказать, в этот момент главное его выслушать и понять причину его вспышки, когда эмоции немного улягутся сказать слова поддержки, что Вы понимаете, что он устал и нуждается в Вашей заботе и внимании и что Вы готовы их ему дарить, но и Вы нуждаетесь в не меньшей заботе и внимании с его стороны. А также о том, что о своих потребностях и желаниях можно заявлять в более спокойной форме и что Вы готовы к их обсуждению и совместной реализации.

Чтобы не дожидаться агрессивного проявления своего молодого человека лучше все это обсудить заранее в спокойной и дружелюбной обстановке. Вам необходимо совместно установить личные границы, которые не должны нарушаться не при каких обстоятельствах, так как Вы, как и он имеете право уставать и отдыхать в той форме, как каждому из Вас будет удобно. Кроме того, как я уже писала выше определите потребности друг друга и возможности для их реализации. Причем количество того и другого с обеих сторон должно быть одинаковым, иначе один из вас рано или поздно начнет ощущать ущемление своих интересов. Лучше всего такие соглашения составлять в письменном виде, чтобы в случае возникновения разногласий иметь возможность к ним снова обратиться.

Ксения, я надеюсь, Вам удастся найти со своим партнером общий язык, установить личные границы, определиться с потребностями и возможностями их реализации, а также узнать друг друга лучше, что позволить укрепить Ваши отношения и сделать их более гармоничными и теплыми.

Берегите себя.

С уважением, Кристина.