Вопросы
Добрый день, возникла проблема в построении отношений с новым молодым человеком, познакомились месяц назад, мне с ним хорошо и весело, на одной волне, в самом начале общение было активным и веселым, но сейчас возникла проблема похожая на горячо-холодно или эмоциональные качели, он то проявляет внимание, время, комплименты, то пропадает. я не верю его некоторым аргументам, на втором нашем свидании ему позвонила бывшая, я спросила у него общается он с ней или нет, сказал что сейчас нет,говорит что не знает зачем она ему звонит, но для меня это немного странно, при мне он ее заблокировал, хотя мне показалось это больше показухой, при следующих наших встречах у него всегда включен режим полета, позже он сказал что у него 2 аккаунта в соц.сетях, вчера сказал что уехал к бабушке где сеть не будет почти ловить, перемолвились парой слов и он сказал что спать, позже я заметила что он онлайн в инстаграмм, в общем странное поведение, каждую нашу встречу предлагает начать встречаться но при этом потом говорит что не хочет торопиться, пару дней назад познакомил с ролителями, что теперь его поведение мне вообще не понятно, для чего было активничать в начале отношений, и знакомить с родителями, если я думаю что он мне врет. из-за непонимания ситуации у меня появилась апатия, есть желание закончить общение.. но не знаю как грамотно это сделать, не хочу тянуть, боюсь потом будет больнее все это сделать.
Здравствуйте, Ангелина! Отношения с новым молодым человеком вызывают у вас тревогу и беспокойство. Испытывать такие эмоции естественно, ведь его поведение очень неоднозначное и непоследовательное, а вы хотите быть уверенны в партнере.
Вы хотите прекратить общение, принятие таких решений часто сопровождается множеством противоречивых чувств и мотивов, которые могут вызывать сомнения, мешать объективно оценивать ситуацию. Когда мы начинаем отношения с человеком, мы удовлетворяем этим некоторые свои потребности, например в близости и принятии, заботе, защите и опоре. Но вместе с положительными аспектами отношений, есть и отрицательные. Появляются новые обязанности, мы узнаём недостатки партнера, к которым нужно терпимо относиться, формируется эмоциональная привязанность, которая может вызывать боль. Начало вашего общения сопровождалось множеством положительных эмоций, после чего был период более холодного отношения. Потом снова начал проявлять внимание. С одной стороны, это может говорить о том что он не уверен в своих чувствах или что-то скрывает. С другой стороны такое поведение может приводить к эмоциональной зависимости от этих «качелей», сильно влиять на ваше настроение. Это вызывает у вас сильные эмоции. Эмоции говорят нам о том, что задето что-то важное для нас, что-то что имеет для нас особую ценность. Обратите внимание на то, что именно было в вас задето. Наши ценности часто представлены качествами, которые мы хотим в себе видеть, качества, которые выражаются в наших поступках. Постарайтесь подумать о том, какими качествами вы хотите обладать. Каким человеком хотите быть, какие ценности готовы воплощать в свою жизнь. Попробуйте составить список качеств, которые вы хотите воплощать в своих действиях, которые вы хотите видеть в себе. После этого обратите внимание на ситуацию, в которой вы оказались. Вы находитесь в точке выбора, вы можете прекратить эти отношения либо остаться в них. Какой бы путь выбрал человек, который обладает теми качествами, что вы хотите видеть в себе? Постарайтесь определить, какой из этих путей ведет к вашим ценностям, а какой от них.
Ангелина прекращение отношений может быть очень неприятным событием. Мы не хотим причинить страдания человеку, который был нам небезразличен, хотим избежать болезненных переживаний, которые могут сопровождать этот процесс. В краткосрочной перспективе такое избегание может привести временное облегчение, но если постоянно к этому прибегать, негативных переживаний становиться больше, поэтому старайтесь не затягивать. Будьте честны, скажите ему, что вас не устраивает ситуация, и вы не чувствуете себя в безопасности в этих отношениях. Сконцентрируйтесь на своих чувствах, постарайтесь не обвинять его в его поведении. Также будьте готовы к его реакции. Он может попытаться оправдаться, обвинить вас, отрицать проблемы или уйти от разговора, свести все в шутку. Поэтому постарайтесь быть решительной, чтобы не давать ему ложную надежду. Ведь ваше благополучие и душевное равновесие важно, помните о своих потребностях, о том, что заслуживаете отношений, в которых будете чувствовать себя уверено и счастливо. Знайте, что вы всегда можете обратиться за помощью, к своей естественной системе поддержки, родным и близким, либо к специалисту - психологу. Берегите себя.
С уважением, консультант службы.