Вопросы
Как понять, что нужно разводиться? Вместе 6 лет, ребенку 2 года и с его появлением у нас напряженные отношения. Оба стали раздражительными, нервными, скандалы все чаще(( с ребенком никто не помогает, делим обязанности по-полам и муж один зарабатывает , довольно таки, хорошо! Упрекает что я придираюсь к мелочам, что мне нужны только деньги, и я вспыльчивая матершинница (ток когда в гневе). Меня же не устраивает, что он спорит, кричит на меня, а в моменты скандала у него мутнеет разум и он все крушит в доме, на глазах у ребенка и угрожает, что ударит меня. После он как провинившийся кот : покладистый, тихий, добрый. Разводиться не хочет, говорит любит и поэтому терпит мой характер… к слову: мой несносный характер заключается в том, что я не согласна «хавать» его пустые слова! Вот ситуация: он звонит из др города по видео и я говорю «о! У вас светлее, чем у нас» на что он мне «нет, так же»…я не понимаю и опять повторяю свое утверждение; он опять придумывает опровержение моим словам «камера так передает…тебе кажется…и тп» и у меня заканчиваются слова, я переворачиваю камеру и слышу от него «ого! А что у вас так темно?!» . Вот глупость и тупость, а я еле сдерживаюсь чтобы не заорать…тут и обида и бешенство! Чз несколько минут история повторяется и он опять со мной начинает спорить, я , находясь с ребенком говорю, что он не успеет выздороветь к среде, а муж, который не видит и не знает, начинает меня убеждать, что все будет хорошо… я спрашиваю, на основании чего делает такие утверждения? -у меня не может быть своего мнения? -А мнение из чего складывается? Такое ощущение, что ты просто противоречишь мне из вредности или из мести?
Да, можно пропускать мимо ушей, что мне не нравится, но я не понимаю тогда смысл открытых семейных отношений…тогда я буду притворяться и всегда улыбаться?
Здравствуйте, Мария!
Из вашего обращения я поняла, что в вашем браке возникли серьезные проблемы. Появление ребенка усугубило конфликты, вы стали раздражительными и часто ссоритесь. Вас беспокоят агрессивные реакции мужа, его нежелание конструктивно обсуждать разногласия. На этом фоне вы задумываетесь о разводе.
Вероятно, вам сейчас нелегко. Подобные события вызывают много эмоций. Переживать трудности в общении с близкими людьми всегда непросто. Вы сделали очень правильно, что обратились к нам за помощью, это показывает, что вы хотите изменить сложившуюся ситуацию, но не понимаете, как это сделать. В первую очередь позвольте искренне поддержать вас! Вы находитесь действительно в непростой ситуации и сейчас как никогда нуждаетесь в поддержке.
Брак — это работа обоих партнеров, и для успешного сотрудничества необходимо взаимопонимание и поддержка двоих. Если вы чувствуете, что ваши отношения не приносят удовлетворения, важно обсудить свои чувства и опасения со своим супругом. Выразите свои чувства и обеспокоенность относительно его поведения. Объясните, что для вас важно. Спросите, готов ли он работать вместе над улучшением отношений в браке. Постарайтесь слушать друг друга без взаимных обвинений, стараясь понять, что происходит в каждом из вас. В разговоре вам будет полезна техника "Я-высказывание" (более подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Это поможет вашему партнеру лучше понять вас и вашу точку зрения.
Мария, вам также необходимо подумать и о себе. Отношения должны приносить позитивные эмоции, в которых царит взаимопонимание и самоотдача, поскольку это важный фундамент в выстраивании отношений с кем-либо. Принятие решения о разводе - это серьезный шаг, который сделать непросто. Важно разобраться в ваших собственных чувствах и потребностях, а также задуматься о том, что будет лучше и здоровее для вас в долгосрочной перспективе.
Порассуждайте над вопросами:
1. Какие черты супруга вызывают симпатию, а какие раздражение, постарайтесь представить себе возможные конфликтные ситуации и честно ответьте себе на вопрос "Смогу ли я мириться с теми чертами, что мне не нравятся или обратить их себе на благо, есть ли на это силы и желание?"
2. Если вы у вас особенная связь с мужем? Или же вы стараетесь отстраниться от своего партнера и избегаете всяческих контактов.
3. Каковы ваши приоритеты в жизни? Видите ли вы в будущем себя с вашим мужем? Счастливое ли это будущее? Исчезнут ли ваши проблемы?
4. Готовы ли вы и дальше жить в браке, который не удовлетворяет вас? Как бы вы сами могли удовлетворять те потребности, которые не удовлетворяются в ваших отношениях?
5. Представьте, что вы развелись с супругом. Как вы будете себя чувствовать? Станет ли легче?
Ответы на данные вопросы помогут вам принять правильное решение.
Мария, хочется добавить, что прежде, чем принимать серьезное решение, я предлагаю вам попробовать обратиться за помощью к семейному психологу. Он может помочь наладить конструктивный диалог и найти пути решения ваших проблем. Важно проявить терпение и готовность работать над отношениями. Только после этого, если все попытки окажутся безуспешными, можно будет рассматривать развод как крайнюю меру. Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту очно, то вы можете обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет), а также вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).
С уважением, консультант службы.