Вопросы
Здравствуйте!
Чувствую себя просто ужасно из-за расставания с девушкой.
Мне 26 лет, ей 27, мы про встречались всего два месяца. Познакомились через приложение для знакомств, она живёт в 55 км от меня. У неё за всю жизнь были только одни отношения, которые длились шесть лет, так же, это был её единственный половой партнёр. Наше знакомство началось через полгода после того, как она рассталась со своим бывшим. Она написала мне первая и наше общение стремительно участилось. Мы общались в голосовом чате всю ночь и с утра я поехал к ней в город.
В итоге, через несколько дней после знакомства, она стала инициировать отношения, говорить, что безумно любит меня и даже намекала на совместную жизнь. А так же, очень скоро у нас произошел первый секс.
Она немного сложная по характеру девушка, очень властная, делает только то, что она хочет, а я уже подстраивался вторым номером. По сути, она делала со мной, всё что хотела и я думаю, что больше никто в её жизни такого себе не позволял. А я думал лишь о том, чтобы она была счастлива.
Так же, она подвергалась очень жестким насмешкам, почти всю жизнь, из-за лишнего веса. В связи с чем, в молодые годы она резала себе вены и даже иссекла бёдра.
Только последние 8-10 месяцев она стала более уверенной, потому что активно ходит в зал.
Я был чрезмерно заботлив и видимо очень навязывался к ней, о чем она мне говорила, уже в последние дни наших отношений. И в очередной раз, когда я решил поговорить о том, как она холодна ко мне, она решила сказать о том, что мы расстаёмся.
У меня есть несколько вопросов:
Как мне отпустить эту ситуацию? Есть ли шанс, что эти отношения восстановятся? Что мне делать?
Здравствуйте Григорий!
Вы расстались с девушкой и тяжело переживаете это. Инициатором отношений была она и инициатором расставания тоже она. Вы были заботливы и внимательны по отношению к ней, на ваш взгляд даже слишком. Не знаете, как отпустить эту ситуацию и надеетесь, что отношения, может быть, еще восстановятся.
Григорий, когда происходит разрыв отношений по инициативе другой стороны, это неприятно, а иногда и очень больно. Вы чувствовали охлаждение, но не думали, что расстанетесь.
Когда начинаются отношения, то оба партнера принимают участие в их развитии, независимо от того, кто был инициатором. И далее оба влияют на то, какими будут эти отношения. То есть это взаимный процесс. Конечно, у каждого в начале отношений есть свои ожидания от партнера и представления о том, что будет дальше. Иногда эти ожидания не оправдываются, и наступает разочарование. Особенно если в начале отношений партнеры не проговорили, кто что ожидает от другого, какого отношения, поступков, как они видят свои отношения в развитии.
Для того, чтобы пережить расставание, необходимо время. Для каждого человека свой период, дайте себе время успокоиться, когда эмоции схлынут, вы увидите ситуацию с других сторон. Мы можем сделать окончательные выводы, только спустя какое-то время после события.
Для того, чтобы было легче справляться с переживаниями, можно переключить свое внимание на себя. Уделять время тем занятиям, которые будут вас развивать, улучшать здоровье и материальное положение и т.д. Подумайте, что это может быть для вас. Многим людям в подобных ситуациях хорошо помогают физические нагрузки, поскольку систематические тренировки снижают уровень стрессовых гормонов, вырабатываются эндорфины, сератонин, дофамин. В связи с чем, улучшается настроение, повышается иммунитет, улучшается качество жизни, повышается интерес к жизни.
Григорий, вы спрашиваете: «Есть ли шанс, что эти отношения восстановятся?». Шанс всегда есть. Но только если вы оба захотите их восстановить. Без желания второй стороны не получится.
Иногда, люди расставшись, спустя какое-то время, переосмыслив все, возвращаются в предыдущие отношения, так тоже бывает, но когда это нужно обоим.
Желаю вам всего наилучшего!
С уважением, консультант Наталья А.