Здравствуйте, Авиник!

Из Вашего обращения поняла, что Вы испытываете потребность в близком общении. Это позволило бы Вам чувствовать себя нужным и значимым. Однако, не получая этого от близкого окружения, Вы решили изменить себя, свою внешность, чтобы соответствовать каким-то критериям. Все происходящее сказывается на Вашем общем состоянии, отсюда и подавленное настроение, и предпосылки к развитию расстройства пищевого поведения, депрессии.

Вы пишите, что хотите изменить себя, чтобы окружающие Вас принимали и любили. Но Вы ничего не говорите о том, как сами к себе относитесь. Можете ли Вы сказать, что принимаете и любите себя таким, какой Вы есть сейчас? В целом, какой период времени Вы находитесь в таком состоянии?

Авиник, важно понимать, чтобы увидеть изменения в отношении окружающих, прежде всего Вам самому нужно изменить свое отношение к себе, научиться принимать и любить себя, скажем так, найти гармонию внутри. Когда Ваше отношение к себе измениться, Вы сможете замечать, что и другие будут к Вам относиться иначе. Да, возможно, Вам сейчас это сделать самостоятельно не так просто, к тому же Вы, как поняла из обращения, принимаете сейчас антидепрессанты. Они тоже могут влиять на Вас не лучшим образом. Вам антидепрессанты назначал врач (психиатр/психотерапевт) или Вы самостоятельно начали их принимать? Если Вам назначал специалист, то обсуждали ли изменения своего состояния при приеме препаратов? Возможно, есть необходимость корректировки медикаментозной терапии. Если Вы самостоятельно начали принимать медикаменты, то рекомендую сначала получить консультацию специалистов.

Авиник, Вам сейчас действительно не просто. Вы в своем обращении обозначали серьезную проблему, с которой самостоятельно справиться не всегда представляется возможным. Но в выбранном Вами формате однократного обращения довольно непросто составить для Вас полноценную консультацию, поскольку необходимо уточнить некоторую информацию. А данный формат обращений не предполагает ведение диалога. Поэтому рекомендую зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте и открыть тему. Таким образом, Вы сможете общаться с психологом в формате диалога (переписки) столько, сколько будет Вам необходимо. Или Вы можете обратиться за очной помощью к психологу или психотерапевту в своем регионе.

Авиник, Ваша жизнь-ценность. А решение о совершении суицида - крайний и необратимый шаг. Чтобы не происходило в Вашей жизни, Вы сможете со всем справиться и улучшить свое состояние.

Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия.

С уважением, консультант службы