Вопросы
Здравствуйте! Не знаю обращаются ли к вам с такими вопросами.. я не доверяю мужу, первопричиной стало что я у него в телефоне нашла переписки с его бывшей девушкой интимного характера и оказалось что они по той или иной причине пересекались периодически. И было много других подружек с которыми он мог общаться на любые темы. Делал комплименты, кокетничал, интересовался другими. Мы на тот момент были просто парнем и девушкой, но для меня как для человека честного и принципиального в отношениях в плане верности такие вещи неприемлемы. Когда я это узнала мы уже были в браке и у нас родился ребенок. Прошло больше чем полгода и я до сих пор не могу отойти от этого чувства обманутости. В плане интима долгое время был застой, я была беременна на очень маленьком сроке и муж уехал в командировку и после этой поездки он перестал день за днем ко мне подходить. Появились каждодневные скандалы. Последние 2-3 месяца наш любой разговор, наш каждый день не обходится без скандалов и разговорах о разводе.
Сейчас я себя чувствую униженной, никому не нужной, как будто всех достала своим поведением, не получаю радости ни от чего. Хочется закрыться от всех и просто лежать и смотреть в потолок.
Я пыталась бороться с собой. Я пыталась принять, подавить эмоции, но всё приводило к одному и тому же результату. Срывы, крики, слезы. Хоть муж и говорит что он не понимал тогда и для него это было нормой, вроде как пытается тоже дать понять что кроме меня никого нет, но это чувство недоверия и мысли «тогда с таким же выражением лица сидел напротив меня и переписывался с кем-то, тогда я не знала и не понимала что меня предают и унижают, а вдруг и сейчас также делает»
Я не знаю как мне быть. Я не знаю что мне делать. Ничего не знаю.
Здравствуйте, Маруся.
Можно понять, что Вы находитесь в сложных отношениях с Вашим мужем и не можете смириться с тем, что он поддерживал общение с другими девушками и не ставил Вас в известность об этом. Сейчас Ваши отношения приобрели выраженный конфликтный характер, и Вы не знаете, как поступить в сложившейся ситуации.
Маруся, проблемы в семейной жизни и супружеских отношениях действительно имеют большое значение и могут становиться причиной сильных негативных переживаний. Чувство эмоционального истощения, которое Вы описали, является естественной реакцией организма и психики на постоянный стресс, который Вы вынуждены испытывать. Если Вы понимаете, что данная ситуация для Вас не выносима, значит, настало время ее менять. Вы задаетесь вопросом о том, вдруг и сейчас Вас обманывают, значит, один из ключевых моментов стоит в том, как изменить характер отношений и взаимодействия с Вашим мужем, чтобы у Вас не было сомнений в его поведении. Подумайте, каким образом Ваш муж мог бы вернуть Ваше доверие, если одних слов для этого недостаточно? И можно ли в принципе его вернуть? В таком случае встает вопрос, а можете ли Вы и дальше находится в таких отношениях без вреда для своего здоровья и психики? Однозначный ответ на эти вопросы можете дать только Вы сами.
Маруся, понимаю, что в Вашем текущем состоянии может быть сложно контролировать свои эмоции и принимать какие-либо решения. В таком случае Вы можете на время сделать паузу в вопросе выяснений отношений и попытаться восстановить свои силы и снять накопившееся нервное напряжение. Если Вы понимаете, что самостоятельно разобраться в сложившейся ситуации у Вас не получается, то Вы можете попробовать обратиться за очной помощью психолога. Также Вы можете более подробно обсудить свою ситуацию на нашем сайте, если создадите соответствующую тему в разделе «Личный кабинет».
С уважением, Дмитрий С.