Здравствуйте, Яна!

Из Вашего обращения, я вижу, что Вы не можете понять и разобраться какие чувства испытываете к парню. Находиться в такой ситуации действительно сложно, из-за этих постоянных раздумий Вы можете испытывать напряжение и беспокойство. 

Между парнем и девушкой могут быть разные виды взаимодействия: просто дружеское общение, флирт или же проявление более серьёзных намерений. Выбирать уровень общения -  индивидуальная задача каждого, также, как и определять требования к партнёру (будь то друг, любимый или знакомый), они у всех разные. 

В своем обращении, Вы задаете вопрос: «как понять, нравится ли он мне или нет». Здесь важно разобраться, что именно Вы вкладываете в понятие «нравится»? Чего именно Вы хотите от молодого человека в дальнейшем, дружеского общения или романтического? 

Осознавать свои чувства – важно. И моя задача, помочь Вам в этом. 

В основе любых отношений между парнем и девушкой лежит чувство симпатии.Симпатия - это устойчивое эмоциональное чувство привязанности и интереса, возникающее к объекту на фоне общих взглядов, целей и ценностей. Выражается в ощущениях "нравится", "привлекает", "притягивает". О том, что есть симпатия, Вы можете понять по следующим признакам: 

1. Мысленная занятость этим человеком: Вы часто думаете о нём, вспоминаете разговоры, моменты вместе, и представляете будущие встречи. 

2. *Физическое влечение: Есть физическое притяжение, желание быть рядом, касаться, чувствовать близость. 

3. Эмоциональное воздействие: Наличие сильных эмоций при мысли о нём, это может быть радость, волнение, или даже нервозность. 

4. Интерес к его жизни: Вы хотите знать больше о нем/ней, его/ее интересах, мнениях, переживаниях. 

5. Желание проводить время вместе: Постоянное желание встречаться, общаться, делиться моментами. 

6. Забота о его благополучии: Вы беспокоитесь о нем, его здоровье, счастье, и хотите помогать. 

7. Изменения в поведении: Вы можете заметить изменения в своём поведении, когда находитесь рядом с этим человеком - более веселы, застенчивы, или разговорчивы. 

8. Реакция на внимание со стороны других: Ревность или неудовольствие, когда этот человек общается с другими. 

9. Желание впечатлит*: Стремление выглядеть лучше, быть умнее, смешнее в присутствии этого человека. 

10. Чувство особой связи: Ощущение, что этот человек особенный, и что между вами есть нечто большее, чем просто дружба.

 Важно помнить, что каждый человек и каждая ситуация уникальны, поэтому эти пункты могут варьироваться или проявляться по-разному. Если, после прочтения данных пунктов Вы понимаете, что все-таки испытываете симпатию к парню, можно предположить, что он действительно Вам нравится. Здесь важно понимать Ваши дальнейшие действия, ответьте себе на те вопросы, которые я задала Вам ранее: «что именно Вы вкладываете в понятие «нравится»? Чего именно Вы хотите от молодого человека в дальнейшем, дружеского общения или романтического? ».

Если Вы понимаете, что затрудняетесь найти ответ либо до конца так и не понимаете своих чувств, Вы можете создать на нашем сайте «Личный кабинет», где в формате диалога с психологом, Вы сможете обсудить всё что Вас тревожит.

 Также, важно замечать не только Ваши эмоции, чувства и поведение по отношению к парню, а также его поведение по отношению к Вам.

С уважением, консультант службы!