Вопросы
Мне скоро будет 16 лет, я живу в полной семье, но есть большие проблемы с алкоголем у моего отца еще с моего рождения. Родители очень часто ругаются из-за этого и в с каждым разом все хуже и хуже. У моего отца было тяжелое детство и он был сиротой, возможно из-за этого он пьет. Он работает в шахте и говорит что ему можно выпить расслабиться, так как у него тяжелая работа. Я боюсь каждой ссоры так как уже 3 раза он пытался побить маму, но слава Богу как-то я его оттаскивал. Живём мы хорошо с семьей, у нас достаточный заработок и я не в чем не нуждаюсь, но все равно не понимаю почему папа так пьет и постоянно не понимает что он делает. Я думаю большую роль играет его трудный характер, а он очень тяжелый. Мне очень трудно так жить, из-за этого я росту замкнутым человеком и уже боюсь людей. Что мне делать в такой ситуации?, возможно надо поговорить, но в силу его характера я понимаю что он ещё больше разочаруется в жизни и натворит много плохих дел. Дело в том что он меня любит, но когда слышит слова о том что нужно прекращать пить он говорит что это меня так мама настроила против него и он начинает творить плохое. Я боюсь что уже очень скоро все перерастет в плохие ссоры и их последствия обернуться печально.
Здравствуйте, Олег!
Из Вашего обращения я вижу, что Вы очень переживаете за своих родителей и за то, что пристрастие Вашего отца к алкоголю может привести к «печальным последствиям».
Ваши родители - взрослые люди, и имеют право распоряжаться своей жизнью так, как могут, как умеют. Даже если ваш папа выбирает свое пагубное пристрастия - имеет право. Вам больно и страшно. Очень трудно спасти человека от «падения в пропасть», если он сам не захочет спастись. А в данном случае, Ваш отец возможно и не хочет, потому что не пытается увидеть новые возможности и оправдывает свое пристрастие (выпить расслабиться). Пробовали ли Вы говорить с Вашей мамой о том, что переживаете за отца, за нее? Как Вам тяжело слушать их конфликты? Что в такие моменты Вы постоянно находитесь в тревоге и это негативно сказывается на Вашей жизни и психике? Может у Вашей мамы получится донести до Вашего отца все те последствия его «расслабления», а также, совместными усилиями Вы можете попробовать найти другие способы для его отдыха.
Олег, важно понять то, что у каждого из нас есть, скажем так, роли (вы – ребенок, они - родители) и у каждого свои зоны ответственности и влияния. Ваша мама также выбрала путь – путь помощи отцу и жизни с ним, хотя и сама может от этого пострадать.
Зависимость родителя пугает и приносит много боли. Даже если вы уже взрослый ребенок. Трудно наблюдать, как человек вредит себе, и не пытаться помочь. Но иногда именно это и нужно сделать — не помогать, и вот почему.
Вы ребенок в этой семье. Ваша задача — развиваться, становиться зрелой личностью. Вы не несете ответственность за судьбу своих родителей.
Также Вы написали о том, что боитесь того, что может произойти, когда Ваш отец не трезв. Ваше состояние страха — это адекватная реакция, так как атмосфера, в которой вы живете, небезопасна для вас. Вы оказались заложником в этой ситуации, ведь ничего не можете сделать с этим.
Пока вы несовершеннолетний, Вам придется жить с этим. Для этого следует знать, что Вы и Ваша мама можете сделать, как себя вести, чтобы минимизировать возникновение конфликта.
1. Стараться не оставаться наедине, особенно если проявляется неадекватно поведение\агрессивное поведение.
2. Не искать оправданий для поведения и поступков – жалость часто только усугубляет ситуацию.
3. Не пытаться отбирать спиртное.
4. Не стесняться просить о помощи, если отец ведет себя агрессивно и неадекватно – звонить в службы спасения, искать защиты у соседей и родственников.
Олег, когда постоянно накатывают негативные мысли и эмоции это приводит к ощущению бессилия и безысходности. Не стоит держать чувства в себе, нужно завести обычный или электронный дневник, чтобы записывать в него Ваши переживания и обиды. Ведение такого дневника поможет лучше справляться с негативными эмоциями.
С уважением, консультант службы.