Вопросы

Автор: Мара
10.07.2024 19:07
Я чувствую себя идиотом

Здравствуйте Я чувствую усталость. Я устала от себя, жизнь кажется мне бессмысленной, я не знаю, чего хочу. Каждый день хожу с такими мыслями. Я не знаю, кто я, какой человек, я не могу ничего понять. Мне кажется, я очень жалок. У меня есть брат, старший. Он всем нравится, ведь он умный, терпеливый, сильный и ответственный, спокойный, манерный и примерный-прям аристократ, герой, все чуть ли не плащ красный на его шею повязывают. А я что? А я тупая. Младшая. В моем возрасте он уже начал всем нравится. По сравнению с ним я безграмотная, глупая, грубая, слабая и вся такая нестабильная, эгоистичная и гореть мне в аду, а его обожествлять. Я хотела это исправить, но мне не хотелось быть как он (хотя, как бы мне не хотелось признавать, мы с ним чем-то схожи, какими-то взглядами на жизнь, интересами и немного темпераментом) . В принципе не хотелось быть похожим на кого-либо, хотелось найти "настоящую себя" и ни от кого не зависеть: я начала заниматься спортом (дома, в город не могу попасть пока), читать книги, саморазвиваться, и т.д. и т.п., но в итоге я здесь- мечтаю о том, как утопить кого-то. Я забросил себя, я стала безвольной, потеряла ту былую хватку и желание жить. Мне просто хочется стать сильнее..обрести свою личность и в конце концов стать умнее. И не надо говорить, что я, вероятно, не так глупа, раз пишу это, не надо утешать меня, я все решила и во всем убедилась - просто скажите, что делать. Я хочу наконец решить эту проблему. Наконец хочу начать жить, найти себя и стать сильнее. Многого написала, хотя толку мало, но все же, пожалуйста, помогите. подскажите, что делать.

Отвечает: Консультант службы
11.07.2024 06:25
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Мара.

Из Вашего обращения я смог понять, что Вы испытываете сложности с самоопределением и построением своей жизненной перспективы, так как на данный момент все, чем Вы занимались, не принесло желаемого результата и не позволяло Вам избавиться от негативной самооценки.

Мара, вопросы, связанные с поиском себя и своего места в этом мире, действительно могут быть очень сложными и важными. Наличие жизненной цели позволяет нам актуализировать свои внутренние силы и позволяет преодолевать повседневные трудности и проблемы. Так что Ваши переживания и озадаченность по этому поводу вполне можно понять. Однако нужно заметить, что в контексте этого вопроса Вы также пишете и о том, что сравниваете себя со своим братом, и, возможно, завидуете его достижениям и тому, что он всем нравится. И здесь нужно понимать, что это уже другая проблема, требующая поиска своих путей решения. Если бы Вы перестали сравнивать себя со своим братом, то это не избавило бы Вас от необходимости поиска своего жизненного пути. И наоборот, если бы Вы нашли, в чем себя реализовать, то Вы все равно могли бы испытывать чувство неудовлетворенности и обиды из-за того, что в свое время Ваш брат получал больше признания. Важно разобраться и прояснить для себя эти две проблемы и понимать различие между ними, прежде чем пытаться их решить.

Также могу обратить внимание на то, что фраза «я не знаю, чего хочу» может означать, что Вы не рассматривали для себя по-настоящему интересные варианты своей реализации, а руководствовались навязанными критериями. Также, возможно, Вы рассматриваете свою реализацию в слишком малой перспективе, и, может быть, Вам нужно попробовать мыслить более масштабно, чтобы обнаружить для себя что-то интересное.

С уважением, Дмитрий С.