Здравствуйте, Даша. При панических атаках человек испытывает сильные эмоциональные переживания тревоги и страха. Эти переживания часто сопровождаются физическими симптомами, один из которых - повышение пульса. Подробнее о панических атаках вы можете прочитать на нашем сайте по ссылке https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/chto-takoe-panicheskaya-ataka-i-kak-ee-preodolet Панические атаки - это очень неприятные состояния, которые могут сильно влиять на жизнь человека, вызывая все больше и больше трудностей.

Причины у панических атак могут быть как психологические, вызванные тяжелыми событиями, напряжением, стрессом, так и физиологические, связанные с особенностями работы организма. Поэтому, если вы или кто-то из знакомых вам людей столкнулись с этим состояние, следует в первую очередь обратиться к специалисту медицинского профиля, например, врачу-терапевту. Очень часто люди боятся идти на прием, но иногда именно такой шаг может быть наиболее полезен, так как врач способен правильно оценить состояние вашего организма. Например, продиагностировать сбой на гормональном уровне, или любые другие изменения, а также, при необходимости, назначить лечение, которое облегчит эмоциональное состояние.

Если выяснится, что физическое состояние в норме и причины у панических атак психологические, стоит проконсультироваться по этому вопросу со специалистом, психологом или психотерапевтом. Не стоит пренебрегать этими проблемами, так как они имеют свойство разрастаться, затрагивая все больше и больше областей жизни, вплетаясь в неё. И чем дольше мы закрываем на такие трудности глаза, тем сложнее будет на них повлиять в дальнейшем. Поэтому если вы испытываете панические атаки, то рекомендую вам как можно быстрее обратиться за поддержкой, а если от них страдает кто-то из близких вам людей, порекомендуйте это сделать ему. Берегите себя.

С уважением, консультант службы.