Вопросы
Здравствуйте, мне 19 лет, работаю няней, учусь на психолога, у меня стоит диагноз шизоаффективное расстройство, я лечусь у психолога и психиатра, я чувствую, что они хотят мне помочь, но я сама всё порчу. У меня есть сильное желание убить себя. Мне так больно, я глушу боль порезами, никотином в большом количестве и алкоголем в клубах, хотя знаю, что с лекарствами его нельзя пить. Наверное мой вопрос в том, как захотеть исправить себя, захотеть жить. Ведь я понимаю, что если убью себя, то будет очень плохо моим родственникам, это единственное, что меня пугает. Но я не могу вечно мучится, я так хочу, чтоб они меня простили. Я очень ленивая, мне не нравится работать и делать дела, мне хочется только отдыхать, я не вижу смысла ни в чем, ведь мне все равно постоянно больно, жизнь кажется мне бессмысленной игрой, иллюзией. Психолог расстраивается, что я не соблюдаю его рекомендации, употребляю алкоголь, сбиваю режим, режу себя и тд. Наверное я тут за советом, как захотеть меняться и за поддержкой, ведь вокруг меня все ругают за лень и постоянное нытье
Здравствуйте, Катя.
Читая Ваше обращение видно в какой сложной ситуации Вы сейчас находитесь. У Вас есть поставленный диагноз, который напрямую влияет на Ваше нынешнее состояние. Вы считаете, что сами портите весь процесс лечения из-за своего нежелания жить. Вам кажется, что Вы ленива, Вам не нравится работать, хочется все время отдыхать, жизнь кажется бессмысленной. Позвольте поддержать Вас, ведь в даже такой сложной сложившейся ситуации Вы нашли в себе силы, чтобы написать на наш сайт за поддержкой.
Катя, очень важно понимать, что прием лекарств так или иначе влияет на наше физическое состояние, более подробно об этом Вам должен рассказать Ваш врач-психиатр. Важно осознать эти изменения и сообщить о них Вашему лечащему врачу для того, чтобы он смог скорректировать медикаментозную терапию под Ваши особенности. Исходя из этого, важно дать себе возможность отдохнуть, не нужно себя насильно заставлять работать или выполнять какую-либо домашнюю рутину, если у Вас нет на это физических сил. Дайте себе возможность отдохнуть, разрешите побыть в этом состоянии. Очевидно то, что вам не хватает внутренних сил и энергии на то, чтобы организм и психика смогли справиться с напряжением самостоятельно. Ресурсы можно найти в совершенно различных вещах: полноценный отдых, физические упражнения, прослушивание музыки, новое хобби, танцы, вкусная и полезная еда, поход в музей или экскурсия, общение с друзьями.
У вас сейчас непростой период в жизни, Вам не просто находиться в таких условиях. Вам сложно справляться со своими переживаниями, и вы не находите поддержку у близких. Очень хорошо, что вы обратились за помощью к специалисту. Для того, чтобы дополнительную помощь и разобраться в Вашей проблеме, Вы можете открыть тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте (это конфиденциально и бесплатно) или обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России 8 (495) 989-50-50.
Катя, берегите себя! С уважением, консультант службы.