Здравствуйте, James.

Можно понять, что Вы подвергаетесь эмоциональному давлению со стороны своих родителей, и текущая ситуация является для Вас невыносимой, что заставляет злиться и думать о смерти. Сейчас Вы пытаетесь разобраться в своих мыслях и переживаниях и понять, как поступить в сложившихся обстоятельствах.

James, конфликты с родителями и их попытки «учить Вас жизни» действительно могут создавать для Вас ситуацию эмоционального напряжения. И в данном случае Ваши негативные мысли могут являться, во-первых, следствием длительного пребывания в стрессовой ситуации и желанием её покинуть, во-вторых, желанием хоть что-то противопоставить своим родителям и отплатить им за то, что Вы сейчас испытываете. Чтобы исправить эту ситуацию, Вы можете попробовать изменить свое отношение к ней. Подумайте о том, что Ваши родители учат Вас жизни не со зла, а потому, что беспокоятся за Вас. В таком случае Вы можете также не злиться на них, а попытаться понять и попробовать с ними поговорить. Попробуйте узнать у них, в чем именно заключается их беспокойство и почему они не могут довериться Вашим собственным решениям. Если Вы сможете спокойно обсудить эти вопросы, то, возможно, Вы придете к взаимовыгодным или компромиссным вариантам.

James, на данный момент, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее справляться с негативными мыслями и тяжёлыми переживаниями, то Вы можете обратиться за помощью к специалистам нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50 или обратиться на номер Единого общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122.

С уважением, Дмитрий С.