Вопросы
Ситуация такова что я принял поспешное решение из-за которого родной человек понёс финансовые потери, и я не могу перестать об этом думать. Полное бессилие и апатия, тошнота, хочется умереть. Я понимаю что это всего лишь деньги, но я не могу успокоиться уже который день подряд - ощущение что я сойду с ума от нервного срыва. Меня убивают мысли о том, что моя безрасудность привела к такому, хкажется что это сон и я вот вот проснусь. Но когда осознаю что ничего не изменить, то мне хочется покончить с собой. Я не понимаю почему я не могу успокоиться и выкинуть это из головы, мысли приходят произвольно. Это очень выматывает до слез. Не помню себя в таком состоянии хоть когда то раньше. К этому еще накладываются проблемы с самореализацией, так как не могу найти работу и поэтому у меня нет денежных средств исправить свою ошибку. Мне очень плохо, все наслаивается друг на друга и кажется что есть только один выход, после которого это все уже не будет иметь значение. Я всегда считал что мужчина должен быть сильным, но у меня слезы от бессилия и своей бесполезности. Все что меня удерживает пока - это то что я не хочу причинать боль родным, которым моя смерть принесет много хлопот. Но я не знаю как долго я продержусь.
Здравствуйте, Евгений!
Из Вашего обращения поняла, что Вы проживаете не простые времена. Вы испытываете отчаяние от своей беспомощности. И Вам достаточно сложно самостоятельно справляться с происходящими событиями на данный момент. Но важно понимать, что Вашу проблему можно и нужно решать. Обратившись на наш сайт Вы сделали шаг на пути к решению сложившейся ситуации.
Евгений, хочется поддержать Вас в такой непростой момент. Из Вашего обращения чувствуется, как Вам тяжело. Ваши переживания естественные в сложившейся ситуации, но важно не дать им поглотить Вас полностью. Ваша ситуация непростая, но не безнадежная. При этом она может стать важным опытом, который повлияет на Вашу дальнейшую жизнь. Для начала нужно принять происходящее то, каким оно есть сейчас, со всеми сопутствующими негативными эмоциями. Трудности бывают различных сферах жизни, но все они решаемы. Все зависит от Вашего отношения к происходящей ситуации. Можно занять позицию жертвы, жалеть себя. А можно проанализировать происходящее, подумать, что Вас привело к этому и как из этой ситуации выбраться. Задавали ли Вы себе вопрос о том, что Вы сами можете сделать для того, чтобы помочь себе? Пытались ли найти подработку на первое время, которая помогла бы Вам первое время, пока не устроитесь на ту работу, которая полностью бы удовлетворяла Вас?
Евгений, Ваша жизнь-ценность. А решение о совершении суицида - крайний и необратимый шаг. Чтобы не происходило в Вашей жизни, Вы в состоянии со всем справиться!
Вы сейчас проживаете не самый простой период в Вашей жизни и важно, чтобы с Вами находились близкие люди, которым Вы сможете доверять, поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Поддержка близких людей может служить дополнительным ресурсом, который поможет справиться с текущими событиями. Также общение с близкими может помочь на происходящие событий под другим углом, и возможно, Вы сможете найти варианты выхода из сложившейся ситуации быстрее. Не страшно и не стыдно просить помощи и поддержки. Поэтому если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы