Здравствуйте!

Мне очень жаль, что такое с Вами произошло. Да, такое бывает, что после травмы включаются механизмы защиты и мы их не помним.

Если в данный момент времени, Вы ощущаете себя, скажем так, оптимально и ничего не замечаете, то скорее сейчас не требуется вмешательство психолога, так как это может всколыхнуть все воспоминания, к которым Вы можете быть не готовы.

Но очень важно не забывать наблюдать за своим психоэмоциональным состоянием, отслеживать возможные негативные последствия травмирующего события в целях своевременного обращения за квалифицированной поддержкой.

Какие же могут быть последствия. Давайте рассмотрим признаки, которые свидетельствуют о недавнем сексуальном насилии:

• склонность к нанесению самоповреждений (нанесение порезов, укусы, вырывание волос, другие увечья);

• изменения в поведении (изоляция от социальных контактов, равнодушие, эмоциональная замкнутость, долгое молчание, стыд);

• состояние аффекта (агрессивные выпады, истерический смех или плач);

• склонность к патологической чистоте (пострадавшие часто долго фанатично моются, по нескольку раз перестирывают одежду, пытаясь на психологическом уровне очиститься от грязи);

• страх перед противоположным полом.

Разумеется, такие признаки встречаются далеко не у всех, но они общие, и несколько из них проявляются у каждого пострадавшего

Также, к негативным последствиям можно отнести развитие ПТСР из-за пережитого насилия. По срокам ПТСР развивается спустя некоторое время (несколько месяцев), и длится месяцами, годами.

На что следует обратить внимание:

• стыд, чувство вины за произошедшее;

• нарушение функций социальной адаптации;

• депрессивные расстройства, куда входят соответствующие симптомы (потеря аппетита, расстройства сна и памяти, эмоциональная холодность и отстраненность);

• амнезия – пациент не помнит момента насилия;

• частое переживание травмирующих событий.

Также Вы можете обратиться в центры и фонды помощи женщинам, пострадавшим от насилия.

С уважением, консультант службы.