Здравствуйте, Андрей. Из вашего обращения я поняла, что вы испытываете трудности с глотанием, но трудности эти не физиологического характера. Вы правильно сделали, что обратились за помощью, это показатель того, что вам небезразлично ваше состояние, а значит первый шаг к его улучшению уже сделан. То, что вы описываете в обращении, называется дисфагия - страх глотания, страх подавиться. Она выражается в различных жалобах на глотание без каких-либо видимых физических причин, обнаруживаемых при физическом осмотре и лабораторных анализах.

Такой симптом может появляться после воздействия длительного стресса. А испугавшись этого симптома, в дальнейшем мы фиксируемся на нем и подпитываем его. Чтобы понять как возникает симптом - ком в горле, нужно понять, при чем тут стресс.Представьте себе ситуацию, что вы гуляете в парке, поют птицы, и вдруг резко что-то взорвалось, хлопнуло, произошло что-то, что вас неожиданно напугало. Что с вами произойдет в этот момент?

Вы сожметесь, это происходит автоматически, так устроен организм. В момент стресса, а неожиданный взрыв — это стресс, в организме выделяется кортизол - гормон стресса и адреналин, которые попадают в мышцы, и они напрягаются, сжимаются для того, чтобы мы могли сбежать от опасности и спасти себе жизнь. Это происходит потому-что самосохранение - главная функция организма. Отсюда мы видим, что следствием стресса является напряжение мышц. Вспомним следующую ситуацию, когда вы, например, долго делали какую-то монотонную физическую работу. Допустим, провели весь день на ногах, выполняли упражнения на приседания или бег: на следующий день после этого, у вас болели мышцы. Они были длительное время напряжены и теперь болят. Соответственно -длительно напряженные мышцы - это боль, и гипертонус, соответственно от длительной тревоги мы испытываем телесные ощущения, это и есть те самые симптомы.

В нашем горле находится орган - гортань. Который состоит из мышц и хрящей. Мышцы из-за длительного напряжения впадают в гипертонус, и мы ощущаем такие симптомы как:

● Ком в горле

● Чувство инородного тела

● Першение в горле

● Нервный кашель

Андрей, также подумайте, есть ли кто-то из родственников, у кого были подобные проблемы? Возможно кто-то из близких сильно подавился или это были вы, от этого мог возникнуть спазм и страх. Возможно были какие-то ситуации, что кто-то из родных страдал удушьем. Данные ситуации могут быть взаимосвязаны.

Андрей, попробуйте пройти более углубленное исследование у гастроэнтеролога, существуют различные варианты лечения дисфагии, выбор зависит от выявленных причин и степени тяжести. Подход должен быть комплексный: с физиологической и с психологической стороны. Это может быть и физическая терапия, упражнения для мышц горла плюс психологическая поддержка. Также это могут быть диетические рекомендации и медикаментозное лечение. Главное качественно определить причину.

К сожалению формат данной консультации не предполагает общения со специалистом в диалоге, поэтому рекомендую вам зарегистрировать на нашем сайте личный кабинет, и описать вашу проблему ещё более подробно с учётом приведённых выше вопросов, так вы сможете поработать с психологом нашей службы более продуктивно. А также рекомендую получить психологическую помощь в очном формате.

Андрей, я желаю, чтобы ваша ситуация разрешилась в ближайшее время.

С уважением, специалист службы.