Вопросы
Я решила разойтись с человеком которого люблю, жили вместе пол года. Я привыкла к нему. Но он сделал много боли , которую я терпела. Он стал меняться , то был лучше , то хуже. Вдруг мне пришла мысль сказать ему уезжай, без особой причины, и я оставила его. В прошлом много было боли от него, иногда даже щас не уважение , задевающие фразы. Но есть одно, что я люблю этого человека. И грызу себя за то что я оставила его, он вроде любит и я. Но я спасаю себя от будущего, ведь жаль , но дальше было бы хуже. Мне пришлось переступить через себя, отказаться от человека, нанеся ему боль. Я очень переживаю, и мериться не хочу, но любовь есть . Внутри все сжигает. Меня мучает мой поступок.
Здравствуйте, Алена!
Из Вашего обращения поняла, Вы приняли решение расстаться с молодым человеком, которого любите. Однако решение о расставании Вам далось не просто, пришлось пересилить себя, и сейчас Вас терзают сомнения о сделанном выборе. Самостоятельно со своими переживаниями справиться Вам сложно, поэтому Вы решили обратиться за помощью в нашу службу.
Алена, мне искренне хочется поддержать в сложившейся ситуации. И Ваше обращение за помощью означает, что Вы осознаете наличие проблем и готовы с ними работать. А это своего рода уже маленький, но очень нужный шажочек, чтобы улучшить свое состояние.
Алена, Вы сейчас переживаете разрыв этих отношений, и это довольно не просто даже, несмотря на то, что эти отношения были болезненными для Вас. Вообще для каждого человека, какими бы не были отношения (романтическими, дружескими или родственными) проживать разрыв/окончание тяжело. И это естественные реакции, потому что в процессе общения человек становится близок. Мы привязываемся, привыкаем к его присутствию в нашей жизни, получаем эмоции. И когда по какой-то причине эти отношения заканчиваются, общение заканчивается, и мы перестаем получать то, к чему привыкли. Вы пишите, что эти отношения были для Вас болезненными, и поэтому приняли решение их завершить. Вы выбрали себя и свое дальнейшее благополучие. И Вы имеете на это полное право без всякого чувства вины. В подобных случаях важно разделять свои чувства и чувства другого человека. Вы можете быть ответственными только за свои чувства и эмоции, совершать тот выбор, который будет полезен для Вас.
Алена, Вы пишите, что любите молодого человека, но точно ли это любовь? Может быть это какое-то другое чувство? Совместное проживание, ведение быта и, в целом, совместное времяпровождение сближает людей, может формироваться привычка просто находиться рядом, чтобы не чувствовать себя одиноко. Как Вы для себя определяете, что это любовь? И если бы Ваши отношения возобновились, то готовы ли продолжать терпеть такое отношение к себе, какое было? Подумайте об этом.
К сожалению, в Вашем обращении недостаточно информации, чтобы понять все происходящее и составить полноценную консультацию. А выбранный Вами формат однократной консультации не предполагает ведение диалога, чтобы в необходимом объеме оказать Вам помощь. Но Вы можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте и открыть тему. Таким образом, Вы сможете общаться с психологом в формате диалога (переписки) столько, сколько будет необходимо.
Важно, чтобы в столь непростой период с Вами находился человек, который сможет выслушать и поддержать. Это могут родственники или близкие друзья. Возможно, в них найдете ресурс, который поможет Вам пережить столь не постой для момент. Подумайте, кому Вы можете рассказать о том, что с Вами происходит? Кто Вас сможет выслушать и поддержать?
Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Берегите себя! И помните, что каким бы не был Ваш выбор, он - Ваш! И он такой, какой Вам нужен на данный момент времени.
С уважением, консультант службы