Здравствуйте, Вера! В Вашем обращении я увидела, что у Вас с мужем имеется конфликт, связанный с его недоверием к Вам, муж считает, что Вы изменяли. Исходя из Ваших слов, конфликт возник после ситуации, связанной с возникшими финансовыми обязательствами.

    Доверие, искренность очень важные составляющие взаимоотношений, как и любовь. Может быть нелегко, когда имеется негативный опыт коммуникаций, при этом трудно избежать конфликтов в паре, каждый человек уникален, со своими убеждениями, ценностями, порой конфликты помогают лучше понимать себя, партнера, учат находить компромиссы.

   Конфликты в паре могут возникать по различным поводам, это могут быть как повседневные мелкие разногласия, так и крупные, связанные с принятием важных решений. Конфликты сопровождаются эмоциональным напряжением, такие эмоции, как обида, гнев, страх могут влиять на ход дискуссии. Важно осознавать, что эмоции являются нормальной реакцией на конфликт, при этом стоит контролировать их проявление, анализировать с целью регулирования конфликта. Одной из существенных причин конфликтов в партнерских отношениях является наличие невысказанных обид, негативно-окрашенных эмоциональных переживаний. Из Вашего обращения можно сделать вывод, что вы с партнером вышли на открытый диалог, где возникла необходимость в разрешении конфликта.

   Существуют различные стратегии поведения в конфликте. К ним относится соперничество, которое предполагает стремление к удовлетворению своих собственных интересов, принося ущерб интересам противоположного субъекта. Жесткое отстаивание своей позиции может помочь одержать верх, в случае конфликта, но стратегия не желательна в применении, если последующее взаимодействие подразумевает длительные отношения, например, совместную работу, дружбу, любовь. Приспособление характеризуется тем, что субъект готов убрать на задний план свои потребности и интересы и пойти на уступки оппоненту. Если предмет конфликта не представляет особой важности, а главным является сохранение конструктивного взаимодействия, позволить человеку одержать верх, может стать самым эффективным способом разрешения конфликта. Однако если причиной конфликта является нечто существенное, что-то, что затрагивает чувства всех вовлечённых в конфликт людей, то такая стратегия не принесёт должного результата. Суть стратегии избегания в том, что человек старается сделать всё возможное, чтобы отложить конфликт и принятие важных решений на потом. Человек не только не отстаивает свои интересы, но и не проявляет внимания к интересам оппонента. Стратегия «Избегание» может оказаться полезной в ситуации, когда суть конфликта не особо важна или когда отношения с оппонентом поддерживать не планируется. Но если отношения с человеком важны, то уклонением от ответственности ситуацию не разрешить. Стратегия компромисса является частичным удовлетворением интересов всех субъектов конфликтного взаимодействия. В большинстве ситуаций данная стратегия должна рассматриваться только в качестве промежуточного этапа разрешения ситуации. Сотрудничество предполагает, что субъект конфликта настроен на разрешение конфликта так, чтобы было выгодно всем участникам.

   Для разрешения конфликтов важно важна работа обеих сторон. Благодаря стратегии сотрудничества можно добиться взаимоуважения, взаимопонимания и доверия, что самым лучшим образом способствует развитию долгосрочных, крепких и стабильных отношений.

   Если Вы желаете вернуть доверие важно стремиться к честности и открытости, потребуется некоторое время. Необходимо открытое обсуждение темы конфликта с партнером, важно дать возможность каждому высказаться. Вместе стоит разработать план как преодолеть негативные воспоминания. Это может включать действия, которые помогут избежать подобных ситуаций в будущем, а также способы поддерживать друг друга в процессе преодоления. Стоит совместно заняться деятельностью, которая будут создавать позитивные воспоминания. Это может быть что-то новое и интересное для обоих, что поможет создать новые яркие моменты и ассоциации.

   Часто, для того, чтобы эффективно разрешить конфликт требуется третье лицо, например, психолог. Мы не можем знать точную причину поведения Вашего мужа, т.к. нет возможности увидеть, послушать суждений от его лица. Учитывая формат Вашего обращения, задать дополнительные вопросы не представляется возможным, поэтому Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете и создать тему, так, Вам откроется возможность онлайн беседы со специалистом.

                                                       С уважением, Юлия